胃不好可以吃芒果吗

00:00
1:29

医生主讲实录

胃不好是可以吃芒果的,芒果营养丰富,维生素A、C含量也高,生津解渴、益胃、降血压、防治便秘等功效,对于皮肤也有滋润的作用,所以胃不好是可以吃的,但是不宜多吃,也不能空腹吃。

胃不好的患者平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,可以吃一些软的、容易消化的食物,主要以粥和面食为主,要少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

平时要注意多休息,避免过度劳累,每天要适当的积极锻炼身体,增强体质,每天要保持舒畅的心情,要积极乐观的面对生活,平时要多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测