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• 肝火旺盛怎样调理

  肝火旺盛常见的症状有目赤、易怒、头痛、口苦和突厥等。首先要情绪调理，肝火旺盛的患者心情都容易出现急躁，动不动就发火、动怒的情况，但实际上肝脏是好喜的器官，所以如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有愉快的心情。第二、睡眠调理，晚上睡眠是让机体休息，另外是让肝脏进行排毒，晚上11点到凌晨3点的时间段是人体进行肝脏排毒的时间，所以这个时间如果不能入睡，很难保证肝脏自身排毒修复正常进行，另外还要注意晚上不应用脑过度，保证睡眠质量也很重要。第三、运动调理，肝火旺盛的人通过每天进行适量的运动，能够帮助养肝护肝，每天定时定量的运动可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 6873次

• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 201954次

• 肝火旺盛失眠调养
  肝火旺导致失眠，那就要从疏肝泻火做起，首先可以采用食疗的方式，泻火的食物有很多，如绿茶，啤酒，咖啡，菊花茶，蔬菜中苦瓜，芥兰，菠菜，冬瓜，莴笋等，水果中有西瓜，梨，橙子，柿子，鲜百合，甘蔗，山楂，肉类有鸭肉，肉兔，肉河，蟹田，螺肉，猪肉，鹅肉，青鱼，鲤鱼等。在食疗的基础上肝火旺盛的失眠患者也应该多喝水，能够保证肝火旺盛体内水分，及时补充也可以加快新陈代谢帮助热量和毒素的排除。对于肝火旺盛的失眠可以服用药物来进行治疗，一些疏肝泻火的药物有黄连上清丸，牛黄解毒丸，银翘解毒丸，维c银翘片，龙胆泻肝丸，患者可以在医生的专业指导下进行服用，经过药物的调理和疏通肝火之后，失眠症状也将会随之消除了。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 15247次

• 肝火旺盛怎么办？
  肝火旺是指肝失疏泄，气郁化火或者肝体素热所导致的，与情志不畅也有一定关系，临床常见症状有目赤，容易发怒，头痛头晕，两胁疼痛，口苦，吐血，咯血，因为肝火旺盛主要由生活不规律，经常熬夜以及情志失调等因素有关系。另外，中医有肝主目的说法，所以肝火旺的症状经常出现一些眼部不适，比如视物不清，眼部分泌物增多，眼睛发红，两眼干涩以及耳鸣，失眠等等。治疗方面，一般服用龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸治疗。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-05 5401次

• 肝火旺盛失眠怎么办
  如果确定为肝火旺导致的失眠，可以采用食疗的方法，吃一些具有清热解毒，去火的食物，如绿茶，绿茶能够排出身体内的毒素，起到降火的作用或使用中药调理，如黄连上清片，牛黄解毒丸，龙胆泻肝汤等，中药应在医生指导下使用。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-06 5201次

• 肝火旺盛失眠吃什么药
  如果目前出现了肝火旺盛，导致出现失眠的情况，首先建议可以服用一些清热解毒去肝火的药物来进行治疗，往往可以取得一定的治疗效果，另外日常生活当中建议，养成良好的生活习惯，早睡早起，千万不要熬夜，不要长时间玩手机，玩电脑，平时不允许，多吃新鲜的蔬菜和水果。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-10 9903次

• 孕妇肝火旺盛怎么办
  孕妇肝火旺盛可以通过饮食调理、中药调理等方面改善。肝火旺盛是中医里面的一个名词，常见的病因是由于长期的心情焦虑导致郁而化火以及平时过多的食用辛辣刺激的食物。一般症状是头目胀痛，头晕眼花，面红目赤，口苦口干，性情急躁易怒，小便发黄等等。1、饮食调理：孕妇肝火旺盛平时就要多吃降肝火的食物，诸如菠菜、青瓜
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 1118次

• 孕妇肝火旺盛怎么办
  孕妇肝火旺盛一般可以通过饮食调整、作息规律、心理调适、适当运动等方法改善。饮食调整是关键，孕妇应多食用清淡且易消化的食物，如绿豆、菊花茶等，这些食物有助于清肝火。新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的品类，如草莓、柚子、柑橘等，也是不错的选择
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次