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• 肝火旺盛怎样调理

  肝火旺盛常见的症状有目赤、易怒、头痛、口苦和突厥等。首先要情绪调理，肝火旺盛的患者心情都容易出现急躁，动不动就发火、动怒的情况，但实际上肝脏是好喜的器官，所以如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有愉快的心情。第二、睡眠调理，晚上睡眠是让机体休息，另外是让肝脏进行排毒，晚上11点到凌晨3点的时间段是人体进行肝脏排毒的时间，所以这个时间如果不能入睡，很难保证肝脏自身排毒修复正常进行，另外还要注意晚上不应用脑过度，保证睡眠质量也很重要。第三、运动调理，肝火旺盛的人通过每天进行适量的运动，能够帮助养肝护肝，每天定时定量的运动可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 6697次

• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 201565次

• 肝火旺盛失眠怎么办
  对于肝火旺盛引起的失眠可以有以下几个方法来调理：第一，食用富含维生素c的水果，如草莓等，草莓既能养肝又能祛肝火，从中医角度讲草莓性凉，偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可祛心火，但是脾胃虚寒，容易腹泻和胃酸过多的人要控制用量。第二，菊花和枸杞子泡茶饮，菊花性寒，枸杞性温补，正好互补，中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火。第三，奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群，促进毒素排出，此外酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫力，达到养肝护肝的目的。第四，调整心态，个人应该改变对自己和他人过于苛求，满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观，开朗，宽容，放松的健康行为模式和心态。第五，适当运动，每天定时定量的运动可以提高身体的免疫力，还可以让肝脏的功能更好。
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  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-08-19 21215次

• 肝火旺盛原因
  肝火旺也是由于肝火上炎，是肝阳上亢的一种具体的表现，也就是临床常见的症状之一。多数是由于肝气郁滞在体内郁而化火形成，生气或者是情绪不能够得到宣泄就会导致肝火上炎，主要发生在更年期的女性，这个时段的女性容易引起情绪激动，造成肝郁气滞的症状。肝火大的症状主要就是由于心情或者是自己的情绪导致的，性情比较急躁，所以容易上火。也可能是跟自己的体质有关系，很有可能是由于先天或者是后天的原因，导致体内湿气转化为热导致上火。同时在饮食上也有一定的影响，如果经常吃一些油腻煎炸的食物，导致长期的体内湿热，这样也可能会容易引起一些肝火旺的症状。建议平时患者应该在日常生活当中进行调节，全方面进行调节，注意保持心情舒畅，不要有太大压力，也不要情绪过于激动。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-07 13038次

• 肝火旺盛失眠怎么办
  如果确定为肝火旺导致的失眠，可以采用食疗的方法，吃一些具有清热解毒，去火的食物，如绿茶，绿茶能够排出身体内的毒素，起到降火的作用或使用中药调理，如黄连上清片，牛黄解毒丸，龙胆泻肝汤等，中药应在医生指导下使用。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-06 5001次

• 肝火旺盛失眠吃什么药
  如果目前出现了肝火旺盛，导致出现失眠的情况，首先建议可以服用一些清热解毒去肝火的药物来进行治疗，往往可以取得一定的治疗效果，另外日常生活当中建议，养成良好的生活习惯，早睡早起，千万不要熬夜，不要长时间玩手机，玩电脑，平时不允许，多吃新鲜的蔬菜和水果。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-10 9903次

• 肝火旺盛失眠吃什么药
  肝火旺的症状较轻的时候，就是由于肝郁气滞引起的，那么这个时候可以服用逍遥丸或者是柴胡疏肝散等疏肝理气的中成药物来进行治疗。如果肝火旺情况比较严重的话，可以服用当归龙荟丸以及知柏地黄丸来进行治疗，可以有一个清热解毒，清利肝火的一个效果。另外，如果失眠情况严重的话，需要服用一些健脑安神的药物来进行治疗，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3091次

• 口干是胃火旺盛还是肝火旺盛
  在日常生活中，我们时常会遇到口干的情况，这不仅影响了我们的舒适度，还可能隐藏着身体健康的某些信号。口干，这一看似简单的症状，实则可能与胃火旺盛或肝火旺盛密切相关。那么，口干究竟是由胃火旺盛引起的，还是肝火旺盛导致的呢？本文将为您详细解析。口干可能是胃火旺盛的表现，当机体胃火旺盛时，会出现口渴、口干、
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次