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• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1404次

• 高血压平时应注意什么

  高血压患者平时应注意以下几点：一，饮食多以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，平衡营养的摄入。二，适当量的运动。运动对于高血压是一个不错的方式，除了促进血液循环，增强体质，降低胆固醇外，还能促进肠道的蠕动，防止便秘，改善睡眠。三，戒烟。过量长期的吸烟也会引起高血压，烟内含有尼古丁，会使中枢神经兴奋，和交感神经兴奋时心率加快，同时亦使得肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉缩窄导致血压升高。四，保持心态平和。良好的心态，对身体的健康也是非常重要的，怒气伤肝，恐伤肾，忧伤心，喜伤肺，情绪要平和，不要大悲大怒，使自己的心情处于平和的状态。如果已经得了高血压，也不要自行盲目用药，建议大家在医生的指导下，正确规范服用药物。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 2677次

• 急性便秘患者应注意哪些事项
  急性便秘一般是由于生理性原因所引起来的，比如上火、干燥、饮水少等原因，都会引起急性便秘，病理性因素考虑是胃肠道疾病所引起来的，如果出现急性便秘的时候，一定要注意好的习惯，多饮水，多吃蔬菜或者水果，避免进食辛辣、刺激的食物，要加强训练，适当的按摩腹部，养成良好的排便习惯。在饮食上一定要多吃富含纤维素的食物，如果有原发病一定要积极的治疗原发病，在明确诊断和病因的前提下，选择合适的泻剂，避免滥用。平时可以应用开塞露，口服一些蜂蜜水有助于排便，适当的进行体力活动，加强体育锻炼，比如做仰卧起坐、深蹲起立、骑自行车等，都能加强腹部的运动，促进胃肠的蠕动，有助于排便。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2018-05-20 1233次

• 高血压应注意哪些事项
  高血压患者在平常应该注意各个方面的调理，首先就是要根据医生的医嘱，按时用药，千万不要漏服或者是自己增减药量。再一个就是在平常生活上一定要养成良好的生活方式，平常保持低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式，尽量的以清淡饮食为主，可以多吃蔬菜水果，五谷杂粮，一定要减少油炸食品以及肥肉等食物的摄入。而且还要保持心理平衡，戒烟戒酒，适当的运动，比如每天养成良好的锻炼习惯，可以做一些舒缓的有氧运动，比如像快步走，骑自行车，做健身操等，这些都有利于血压的控制，而且也能够提高身体的抗病能力。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-08 1453次

• 高血压应注意哪些事项
  病情分析：高血压的注意事项，一、首先应规律的服用降血压的药物，防止出现并发症。二、调整个人的生活作息以及饮食习惯，作息规律，少吃高热量，高脂肪的食物。三、避免紧张情绪和压力，四、适当的增加有氧体育锻炼，控制体重。意见建议：高血压的人群平常可以多吃富含优质蛋白和多种矿物质，膳食纤维素的食物，比如胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃，葡萄等，避免进行剧烈的体力运动，避免烟酒的刺激。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-24 701次

• 高血压患者饮食应注意哪些？
  高血压注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-03 2001次

• 高血压患者的便秘应注意哪些事项
  高血压患者便秘最应该注意的就是上厕所不要太过用力，因为用力过猛有引发脑出血的风险，可以在专业医生的指导下吃一些润肠道的药物，或者用开塞露，注意不要上火。便秘应该合理控制饮食，多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜，多喝水，适当运动，增加肠蠕动，不要吃太
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-10 0次

• 高血压应注意的事项
  高血压应注意的事项通常包括合理饮食、保持体重、定时服用药物等，服用药物需要在医生指导下进行。1、合理饮食：高血压的患者要注意减少钠盐的摄入，多吃些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，避免食用高热量食物，如肥肉、炸鸡等，如果患者摄入
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-31 0次