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• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 81580次

• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 34698次

• 失眠患者如何进行沐浴治疗
  沐浴不但可以清洁身体，还可以促进全身细胞的新陈代谢，提高内分泌腺的功能，也可以消除神经紧张和疲劳，水的温度四十摄氏度为宜，太热容易使皮脂脱落过多，而入浴的时候十分钟最为适合，至于一天入浴的次数因为生活状态和环境而不同，但是每天可以入浴一次，沐浴时水对人体表面的穴位有温热效应和刺激作用，通过经络穴位的相互传播，使全身乃至内脏器官的毛细血管扩张，血液循环增加，周围皮肤供血暂时增多，大脑处于相对供血较少的状态，因此产生昏昏欲睡的助眠作用。起初水温可以从38到39摄氏度开始随着身体适应逐步降低温度，每月一到两次降为0.5到一摄氏度，直到三十摄氏度以下，沐浴的时候安静地浸泡在浴池当中三到五分钟，然后用毛巾来擦拭身体，使皮肤发红全身暖烘烘的感觉，这对于失眠患者能够起到一个助眠的作用。
  语音时长 1:52”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-20 1507次

• 神经衰弱患者如何进行放松性训练？
  1，深度呼吸练习：有意识的进行深度呼吸练习可有效的平缓或解除由于紧张而导致的疲乏、头痛，头晕等症状，令人神清气爽，精神焕发。练习方法很多，最简单的是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷再缓慢呼出，呼气要尽可能彻底。如此循环20次左右。2，渐进性肌肉放松训：情绪紧张的同时伴随着肌肉的绷紧，而绷紧的肌肉会通过神经作用导致情绪的紧张，因此，如能主动的放松肌肉，便会使紧张情绪得到缓解。此训练要求患者在安静状态下想象一处令人松弛和愉快的自然风景，同时自我暗示，依次放松全身每一块肌肉。训练要领是先收紧某一部位的肌肉，并体会紧张的感觉，持续10秒钟左右，然后放松，并体会放松时的感觉。如果做一遍还达不到平静情绪的效果，可再做一遍，经过一段时间的练习，便能够在很短的时间内进人全身放松状态，达到自我调节的目的。
  语音时长 1:54”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 3075次

• 神经衰弱如何治疗
  病情分析：患有神经衰弱可以采取以下方法治疗：1、药物治疗，可以吃一些营养神经元素的药物，比如谷维素、维生素B2、阿普唑仑等。2、心理治疗，需要对患者进行心理疏导和心理安慰。3、积极调理自己的生活节奏，坚持体育锻炼，合理安排休息时间。意见建议：如果发现自己有神经衰弱，应当及时去医院神经内科做检查，先查明病因之后在医生的指导下进行调理治疗，千万不要自行用药。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-11 401次

• 如何治疗神经衰弱？
  病情分析：神经衰弱的治疗是以心理治疗、生活调节、药物治疗为主，其中药物治疗主要包括抗焦虑药物及抗抑郁药物。抗焦虑，抗抑郁的药需要在专业的精神科医生的指导下应用这一类的药物，包括氟西汀，黛力新，草酸艾司西酞普兰等。意见建议：神经衰弱，患者要注重对自己心态进行调节，要适当的减轻压力。神经衰弱患者康复需要良好的环境。患者所处环境应尽量没有喧哗、吵闹等情况。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-07-06 701次

• 神经衰弱患者如何登楼？
  登楼是一种最省时的强身健体方法。经常爬楼梯不仅能提高下肢关节和肌肉的功能，还可加强腿部和全身的血液循环，改善心肺功能，促进机体新陈代谢，调整神经系统的功能，提高机体抗病能力，因此，登楼是神经疾病，冠心病，高血压，肥胖症等慢性病患者治病强身的好办法。据测定，在相同的时间内，爬楼所消耗的热能是散步的4倍
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 49次

• 神经衰弱患者如何散步
  散步是一项不受环境、条件限制，简单而有效的治疗神经衰弱的运动疗法。散步时肺通气量增加，血液循环加快，心肌收缩加强，胃肠蠕动加强，消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收，还可调节免疫、内分泌及神经系统的功能。轻快的散步可调整大脑皮质的功能活动，调整大脑的兴奋和抑制过程，缓解神经紧张，消除不良情绪，减轻
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次