怎样诊断失眠症

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医生主讲实录

按照世界卫生组织对精神与行为障的分类的诊断标准,非器质性失眠症的诊断标准为:

1、患者主诉入睡困难,难以维持睡眠。

2、睡眠紊乱,每周至少发生3次持续1个月以上。

3、睡眠紊乱造成患者明显的苦恼或影响其日常的个人功能活动。

4、不存在造成这种状况的器质性因素,如神经科或其他内科疾病或服用某种药物。

要区别失眠与失眠症,偶尔的失眠完全不必做任何治疗,当造成失眠的原因被解除后,失眠症状自然消失。

值的注意的是,通常人们认为老年人需要的睡眠时间比较少,老人自已也不以觉少为异常,但经科学研究,这是不正确的观点。老年人睡眠能力退化,夜间人睡难,但是只要白天补充睡眠,就不会致失眠的伴随症状。错误的做法是过分看重夜间睡眠,因而不白天小睡,到夜晚又陷人忧郁状态,这才导致了真正的失眠症。

以上内容仅供参考

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