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• 失眠针灸的治疗方法有哪些？

  得了失眠症以后，有很多患者是知道去做针灸治疗，那么针灸治疗失眠的话，效果会还是不错的，那么具体来说，我们根据中医的辨证论治，那么对各型的失眠，都有辩证用穴的这个方法，那心脾两虚的话，我们可以取神门、心俞，这个三阴交，还有比如说太白、补充心脾，那么治疗失眠，同时我们配合失眠常用穴，百会、四神聪、安眠穴这些穴位，能够达到很好的治疗效果，像这个胃腹不和型的，我们可以采用这个腹部的，一些穴位，比如说天枢、气海、中脘，那么梁门等等，能够调和脾胃的一些穴位，像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗，当然也要配合这个失眠常用的，一些穴位，还有一些人是心肾不交型的，我们就要补益心肾，像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位，对于这个阴虚火旺，肝肾阴虚的这种类型，我们要滋阴降火，那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗，那么效果是不错的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 6488次

• 失眠的中医治疗方法有哪些

  失眠的中医治疗非常多，常见的话还是望闻问切，四诊合参，另外，还有通过辨证之后，给予的针刺治疗。针刺治疗对病人来说也是很有效的，比如说神门，失眠这些穴位，就是针刺里面比较爱选的穴位。另外也可以采取穴位贴敷的方法，比如说吴茱萸，在睡前贴在涌泉穴上，就是脚心的偏上的位置，也有助于睡眠。另外，也可以采取安神类的中药贴肚脐，比如说菖蒲、远志、丹参捣成粉之后，拿膏药贴在肚脐上，也有助于睡眠问题。这是中医的相对来说比较好的一些方法。另外也可以采取推拿的治疗，我们也有失眠的推拿手法，其实的核心技术还在于放松，让焦虑的病人更加放松，这样也有助于缓解这种睡眠障碍。还有就是中药的泡洗，中药的熏洗，对睡眠来说的话，也有一定的帮助。以上就是我们全部的中医药的一些特色技术。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 18698次

• 治疗失眠的简易按摩方法有哪些
  按摩治疗失眠既简便有效又易于患者接受，可采用如下几种方法：一、患者仰卧位，术者坐于患者头部一侧，以右手食中指点按晴明穴，三到五次后，以一指禅推法或双拇指推法，自印堂穴向两侧眉弓，前额推至两太阳穴处，操作五到十分钟，然后双拇指分别抵于两侧太阳穴，换用余下四指推擦脑后部风池穴至颈部两侧，并重复两边，再以双拇指指尖点按百会穴，食欲缺乏者可按摩腹部以及推揉中脘穴。二、患者卧位，术者站于患者右侧，用右手五指分别置于头部督脉、膀胱经及胆经上，自前发际向后发际线推五到七次，然后竖着站在患者之后，沿两侧胸锁乳突肌推拿肩井穴，三到五次。
  语音时长 1:50”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-13 4387次

• 针灸治疗失眠有哪些简易方法
  一，灸法，多用于腧穴，即胃气不和致失眠，可取性心俞，肾俞，肾门，足三里，三阴交穴，心俞，肾俞穴同取，具有调整心肾，安神益智的作用，神门穴可安神，足三里穴为胃经合穴，可调味中和，益气强身，养血宁心，腧穴合用，具有养血宁心的作用。治疗时一般选用艾条温和灸，每个穴位灸五到十分钟，使局部皮肤红热，每日睡前一次，也可在上背部灸，每次十五到三十分钟，以局部潮红为度，如果失眠较顽固，可在上述穴位直接进行卖力灸，每穴位灸三到五状，以病人说感觉烫但又可以忍受为度，一周两次以上，每日必灸心俞，足三里穴。二，针法，失眠虽然分类较多，但无论如何原因最终均导致心神不宁，故失眠的病位在心，取穴当以四神聪，神门，三阴交为主穴，神门使新晋的玄穴，取之可养心安神，失眠与肝脾肾三脏的功能活动密切相关，肝主藏血，脾主生血，肾主藏精，精血互生，故取三经之交会穴，三阴交调理三脏。四神聪是证见安神之要穴，可取之以震心神不宁，神门需直刺0.3到0.5寸，注意要刺在尺侧，腕区肌的桡侧凹陷中刺入即可，不追求过度的感应。
  语音时长 2:19”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-13 3354次

• 针灸治疗失眠有哪些简易方法
  针灸治疗失眠时，取穴位三阴交、神门、心俞、百会、内关、足三里等。操作方法包括，一温和灸，每穴可灸10~15分钟，每晚一次，七次为一疗程。二隔姜灸，每穴可用黄豆大艾柱灸5~10分钟，每晚一次，5次为一个疗程。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-02-01 2203次

• 失眠的治疗方法有哪些
  失眠是非常常见的疾病，相信每个人都有过失眠的经历，对于失眠治疗的方法大致有以下几个方面，第一，应该改善不良的生活方式，避免焦虑压力，熬夜吸烟饮酒，多吃绿叶蔬菜和粗粮，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸食品，大肉类食品等等。第二，药物的进行治疗，可以选择中医和西医结合的方法，比如临床上常用的地西泮片或右佐匹克隆片，中药可以选择酸枣仁丸，朱砂安神丸，安神补脑液等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 2001次

• 治疗失眠的方法有哪些？
  失眠这个看似简单的词汇，却困扰着无数人的夜晚，剥夺了他们应有的休息与恢复。夜深人静时，辗转反侧的你是否也在寻求那一份久违的宁静？失眠并非无因之果，了解其背后的原因，并采取针对性的治疗措施，方能重获安眠。1、生活习惯：不规律的作息时间、睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或食用刺激性食物等，都会影响睡眠质量
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次

• 严重失眠治疗方法有哪些？
  严重失眠已成为许多人难以言说的痛。它不仅影响我们的日常精神状态，还可能对身体健康造成长远的不良影响。那么，出现严重失眠的情况该如何治疗呢？我们首先需要分析一下原因。1、心理压力过大：如果在平时的生活中经常出现持续的精神紧张、情绪激动、情绪不安等情况，可能会出现严重失眠的现象。需要经常去户外做运动锻炼
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-20 0次