肥胖症营养治疗原则

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医生主讲实录

​肥胖症它是由于每天摄入热量总量超过了机体消耗能量,剩余的热能就以脂肪的形式存储在体内,然后导致肥胖,最基础的治疗方法就是营养治疗,营养治疗就是饮食控制,饮食控制就是限制每天能量的摄入,能量摄入减少,日常活动不变,这样的话就可以使体重减轻。

减肥也有两种,一个是极低热卡饮食,一个是低热卡饮食,极低热卡饮食是每天供应热卡是三百千焦然后八百千卡,这种饮食完全可以用流质饮料代替,虽然见效比较快,但是容易反弹,而且病人也不大容易坚持,有一些有基础疾病的患者可能就是在用药的时候,可能会出现一些不良反应,所以说可以采用低热卡饮食方式,这样方式可能就是患者的依从性比较高一点这样的话,就是可以提高减肥的效果,然后增加患者长期的坚持。

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