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• 老年痴呆如何预防？

  老年痴呆，也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢，发生了一个退变，那我们在这个方面怎么预防呢？首先从生活上进行预防，比如说让老年人，虽然是退休以后。但是还是要从事一定的脑力的活动，比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、围棋，这一些都是一些用脑的这些活动，那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变，防止痴呆的发生。另外一个方面，我们也可以从饮食和生活上进行调理，多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如说紫色的、绿色的，还有我们可以多吃一些水果，然后要适当的蛋白质的摄入。现在很多老人说，我防止动脉粥样硬化，绝对的素食，但是对于这部分病人也是不可取的，因为你长期的素食，蛋白质摄入减少，会出现低蛋白血症，也是会影响到我们的记忆功能。

  

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  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 13440次

• 老年痴呆如何预防

  第一，教育。认为12年以上的教育对于痴呆发病率是有帮助的。就是12年以上的教育，可以减低阿尔茨海默病的发生。我们现在中国还不错，提倡这种义务教育，大部分人都能达到这个程度。所以我们中国还是很有希望，可能痴呆发病率应该也会随着我们国家的干预，也会慢慢地减少。第二，中年的听力丧失。中年的听力丧失对于痴呆的发病是有很重要的作用的，所以我们中年以后尽量要保护听力。我们现在很多人戴耳麦、戴耳塞，对听力损伤是很大的，经量要减少。第三，高血压、糖尿病。其实高血压、糖尿病不仅会引起神经科常见的心脑血管系统疾病，对于痴呆的发病也是有一定的促进作用。所以我们尽量降低血压，控制血压，另外减少糖尿病的发生。第四，到老年以后，我们要尽量避运动减少。因为目前已经显示，运动减少、高脂血、抽烟，与社会隔离，与外面接触减少，这些因素都会促进痴呆的发病。所以我们要把这些危险因素全部干预，全部控制。第五，智能训练。其实老年人动脑子是很有作用的，香港有一项研究显示，这种智能游戏，包括打麻将、打扑克牌，对于痴呆都有一定的预防作用，就说你要主动动脑子。但是有些被动的，有些老年人喜欢坐在那儿看电视，其实脑子都没有参与，包括被动的坐那儿听音乐，其实脑袋也没有参与。这种被动的活动，对于老年痴呆是没有预防作用的。所以老年人，如果单纯坐在那儿在看电视，还不如出去走走路，包括体育锻炼等等。所以上面的危险因素，都是容易出促进痴呆的发生，所以大家尽量避免这些危险因素的发生。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-09 40833次

• 如何照料老年痴呆病人的饮食
  老年痴呆病人生活自理能力比较差，不知道饥饱，容易造成饮食过度或者是摄入不足，可能会发生呛咳、烫伤等等一些意外，因此在饮食安排上要注意。一，进食时间要合理安排，定时定量，以免饮食过度或者是不足，必要的时候酌情调整。二，进食的时候安排专人进行照料。三，清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果等一些富含维生素的食品，保证钙质、蛋白质的供应，少吃动物脂肪或者是甜食，不宜吃得过咸。四，多选择一些适合老年人特点的、容易咀嚼、容易吞咽、容易消化的食品，比如说瘦肉类的鱼类、豆制品、蛋类、菠菜，番茄类、萝卜、牛奶等。五，要照顾老年人的口味，使品种具有多样化。六，饮用的食品、汤水或者是茶水要冷热适宜，不要温度太高，免得烫伤。
  语音时长 1:44”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-26 1497次

• 老年痴呆患者如何加强饮食护理
  老年痴呆患者常会出现乱抓东西吃，贪食拒食等表现，必须统一管理患者的食品。防止患者不懂得节制，暴饮暴食，引起胃肠功能紊乱或误食过期发霉食品，发生食物中毒。选择富有营养易消化的食物，定时进餐，而且要根据患者的辨识，处理，理解盘中的食物的能力及饮食习惯，照顾好患者的进食，以利于疾病康复。按患者喜好安排食谱，以免引起拒食。喂饭时要慢一些，防止噎食。每餐对食具进行消毒，每天清洁消毒餐桌，餐时防止发生消化道传染病。对于长期卧床因肠蠕动减慢，影响食欲者，应定时扶坐，视病情每次1到2小时。有吞咽困难者，经过医生评估，按障碍程度制定吞咽训练计划，轻度者以摄食饮水训练为主。病情末期，则主要依靠鼻饲喂养和静脉营养供给。无论是吞咽训练或者是鼻饲，都要严格注意，防止误吸，避免发生吸入性肺炎，导致感染。在饮食配给方面，密切配合营养师，给予高蛋白，高维生素，易消化食物。对食量较少的患者做好饮食登记，以便个案跟踪，保证足够的营养摄入。
  语音时长 1:35”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-27 1627次

• 老年痴呆患者的饮食注意哪些
  病情分析：老年痴呆患者在饮食中要注意，必须保证足够的必须脂肪酸的摄入，可以吃核桃，鱼油等，另外要注意低糖饮食，因为老年痴呆患者由于判断能力下降，喜欢多吃甜。意见建议：建议在饮食方面迎来低盐低脂的饮食，不要吃太多的味精，还应该补充维生素类的制品，可以吃一些芝麻油，花生油炒的菜，这具有抗氧化物质，能够延缓衰老。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-22 801次

• 老年痴呆患者预后如何
  病情分析：老年痴呆患者的预后一般不佳，因为我们所说的老年痴呆一般是指阿尔兹海默病，这种疾病目前是没有办法治愈的，只能通过一些药物来，尽量延缓病情的发展，所以其预后一般不佳。意见建议：建议患者还是应该积极的进行治疗，这样才能够延缓病情的发展，家属应多同患者进行交流，多带老人出去游玩，尽量刺激其大脑皮层，延缓病情的进展。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-06-23 802次

• 老年痴呆患者如何按摩治疗？
  通过按摩治疗，可以调节大脑中枢神经系统的功能，减轻症状，延缓病情发展。其按摩步骤：一，直推前额：患者坐位，术者用双手拇指桡侧交替向上直推印堂穴到前额发际50次。二，分推眉弓：用双手拇指指腹分推攒竹穴，到两侧太阳穴50次。三，点按头面：用拇指或中指指端点按百会、四神聪、印堂、太阳、人中穴2~3分钟，手
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 326次

• 老年痴呆患者该如何锻炼
  老年痴呆是指阿尔兹海默症，患者一般可以通过记忆锻炼、语言锻炼、智力锻炼等方式锻炼。1、记忆锻炼：阿尔茨海默症对患者的记忆力影响非常大，记忆力会越来越差，通过记忆训练可以帮助患者提高记忆能力，家人可以帮患者回忆感兴趣、有意义的事情，还可以听一些患者喜欢音乐，或做一些患者喜欢的事情，能够激发大脑皮质记忆
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-14 0次