糖尿病饮食运动方法有哪些

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医生主讲实录

糖尿病饮食和运动疗法是治疗糖尿病的基本方法,在临床工作当中,要向患者比较明确的介绍饮食和运动治疗的重要性,要让患者明白不是说要控制饮食,就可能会导致营养不良,也不能因为血糖太高,而导致饮食控制太过严格,指导患者进行正确的饮食搭配,保障血糖能够控制好,又不降低病人的生活质量和工作能力。

大体的膳食原则就是要定时定量,运动和运动量和锻炼方法,必须和自己的身体和病情,进行个体化考虑,做一些力所能及的运动就可以,有很多在严重急慢性并发症的时候,这个时候运动是不可以进行。

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