一、怀孕的时候,如果得了妊娠高血压的话,应该要多吃维生素c和维生素e之类的食物,它们都能够降低妊娠高血压的反应,比如吃西红柿或者腰果等。
二、妊娠高血压肯定是和身体缺钙有重要关系,怀孕之后本来就要补充钙的吸收,并且患有妊娠高血压的准妈妈血清含量较低,平时的时候可以多吃些瘦肉和鱼虾等加以补充,必要时补充些钙剂。
三、一定要注意控制脂肪摄入,比如动物的肝脏等,这些脂肪比较高的食物是不能吃的,可以多吃一点蛋白质高的食物,比如鸡蛋、豆浆之类的。
一、怀孕的时候,如果得了妊娠高血压的话,应该要多吃维生素c和维生素e之类的食物,它们都能够降低妊娠高血压的反应,比如吃西红柿或者腰果等。
二、妊娠高血压肯定是和身体缺钙有重要关系,怀孕之后本来就要补充钙的吸收,并且患有妊娠高血压的准妈妈血清含量较低,平时的时候可以多吃些瘦肉和鱼虾等加以补充,必要时补充些钙剂。
三、一定要注意控制脂肪摄入,比如动物的肝脏等,这些脂肪比较高的食物是不能吃的,可以多吃一点蛋白质高的食物,比如鸡蛋、豆浆之类的。
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