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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2470次

• 同房后小肚子坠胀怎么回事

  同房后小肚子坠胀有可能是在同房的时候过度刺激宫颈，造成子宫的兴奋，引起的阴道收缩。同时如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也会存在有小肚子坠胀，尽可能通过热敷或按摩的方式进行缓解，如果在三天左右慢慢的减退，就没有太大的问题。如果是在排卵过后黄体期进行的同房引起的小肚子坠胀，并且越来越重，建议去医院进行彩超的检查，排除一下有没有黄体囊肿破裂的情况发生。需要口服药物或者是住院保守治疗，必要的时候进行手术治疗。另外同房后小肚子坠胀考虑和存在盆腔炎、子宫内膜炎以及宫腔炎等疾病有关，建议去医院做彩超等相关项目查找病因。如果是存在盆腔炎等妇科炎症时，同房后会伴有一些白带增多、发黄以及小肚子坠胀等症状，需要用抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3650次

• 小肚子一直咕咕叫
  这种情况一般是称为肠鸣音亢进，多是肠蠕动增加的表现，肠道内的气体通过液体时发出的类似声音，主要是见于以下几种情况：第一，生理性的肠鸣音亢进，比如说腹部受凉了或者是受热，进食了刺激性的食物，还有情绪不佳的时候、饥饿等一些刺激因素均可导致出现这个情况，一般是偶发的或者是持续时间较短。第二，病理性的肠鸣音亢进，主要是见于胃炎、肠炎、菌痢以及肠道功能紊乱等疾病，可以从两个方面来治疗：一，降低增强的肠道蠕动，采用温阳化隐、健脾利湿的苓桂术甘汤来治疗，患者还可能会表现为大便稀软、下部虚寒，也可以使用附子理中丸来治疗。二，注意改变腹壁的张弛程度，不能让肚子更松，可以让肚子更紧，增加一些平板支撑、仰卧起坐之类的运动。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-29 128160次

• 小肚子胀气怎么回事
  小肚子胀气就是属于腹胀的一种，指的就是腹部有胀满感，有的时候会伴有排气和排便的异常，比较严重的时候还会影响患者的食欲以及导致进食量也会有所下降，吃什么东西都没有胃口。腹胀一般都是脾胃不和，还有就是过于劳累，思虑过度，暴饮暴食都会导致脾胃功能的损伤，也会出现气机升降的失常，胃部有浊气排不出来就会形成腹胀了。
  语音时长 01:09”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-06 38085次

• 腹痛肚子咕咕叫怎么回事
  病情分析：建议口服整肠生、妈咪爱、培菲康等药物治疗，但是需在医生指导下用药。不要吃辛辣油腻刺激性的食物，过凉、过热的食物都不行，肚子痛的话，说明胃肠道功能不好，严重了还可以拉肚子，吃干净的食物，温热的食物就可以。意见建议：建议患者身体出现不适症状以后及时的去医院就诊，通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗，不要耽误病情。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-22 2002次

• 肚子咕咕叫是怎么回事
  病情分析：如果不伴有其他不适症状，并且到了饭点，一般情况下是饥饿引起的肚子咕咕叫。饥饿时胃肠道蠕动会增强，这是正常的现象。如果伴有其他不适症状，如腹泻，排便困难等。可能是胃肠道功能紊乱或者其他肠道疾病引起的。例如急性肠炎，肠梗阻等。意见建议：建议注意饮食，多吃新鲜的的食材，多吃易于消化，易于吸收的食物。不要吃变质过期的食物，最好不吃隔夜食物。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-02 1901次

• 肚子咕咕叫怎么回事
  肚子咕咕叫可能是过度饥饿、消化不良、急慢性肠炎、肠梗阻等原因引起。1、过度饥饿：如果患者很长时间没有吃东西，造成胃部空虚，就会出现肚子咕咕叫的现象，进食后可缓解。2、消化不良：胃部蠕动较慢，食物在胃内不能及时消化。进入肠道后，就会刺激肠道蠕动加速，导致腹泻，并伴有肚子咕咕叫的现象。3、急慢性肠炎：肠
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 5154次

• 肚子咕咕叫是怎么回事
  肚子咕咕叫可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如肠胃炎、肠梗阻。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-21 1412次