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• 吃海带能清肠胃吗

  海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘的发生。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 17754次

• 调理肠胃吃什么药好呢

  很多人，工作起来就跟着魔一样，加班加点毫不节制，废寝忘食是家常便饭，你这样虐待你的肠胃，小心肠胃病找上门！不想经历肠胃病，这期视频千万别错过，今天，就来给大家讲讲肠胃不适该如何调理：第一，调整饮食习惯吃饭不用十分饱，七分饱就够了，每日三餐要规律，不能饿了才想起来吃饭，尽量少吃多餐、细嚼慢咽，避免食用辛辣刺激的食物，也不可以饮酒、喝浓茶及咖啡。尽量吃些容易消化的食物。第二，正确科学用药在用药方面，需要根据不同药效来对症用药。帮助消化的药物，可以选胃蛋白酶、消食片；调整肠道菌群药物，可以选双歧杆菌、乳酸菌等，要根据具体情况具体分析才能准确用药。如果在平时总会出现一些挑食厌食消化不良甚至便秘等情况，可以遵医嘱服用四磨汤口服液等药物来促进肠胃功能的恢复，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力类中成药，具有顺气降逆、消积止痛的功效。可以双向调节胃肠道，既可以增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化，消除体内积食，又可以减缓肠胃功能紊乱，改善腹痛等症状。能有效缓解肠胃异常。同时还有一定的调控肠道菌群的作用，能够缓解菌群失调等情况，作用温和而持久，口服液制剂更方便服用，可以用于治疗腹胀、腹痛、便秘、积食等病症。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 26437次

• 吃什么可以清肠胃
  一、蜂蜜是润肠的，可以在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，但要喝温的，可以吃一些高纤维的食物，比如玉米，麦片等。二、红薯富含食物纤维，也是有助于排便的，餐后2小时可以吃一个苹果，这样不但有助消化，还可以美容，一些零食也可以有助于消化排便，比如山楂，酸奶，葡萄干等，平时要注意饮食方面的调养。三、饮食要清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，吃一些软的、易消化的食物，避免暴饮暴食，以粥和面食为主，要少食多餐，细嚼慢咽，平时，可以多喝一些温开水，多注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 10802次

• 什么水果清肠胃
  首先考虑水果香蕉可以帮助蠕动胃肠，起到清洁肠道的作用。另外，每天早起最好喝一杯温的蜂蜜水来调节肠胃，一日三餐按时进餐，不要吃过度油腻的食物。另外，定时定量，避免一餐吃得过多。平时多饮温开水，避免生、冷、硬等刺激，忌食辛辣刺激性食物。可以适当按摩腹部促进肠蠕动，平时适量运动，保证充足睡眠和休息，避免过度劳累。
  语音时长 1:31”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-12 8825次

• 清肠胃排毒吃什么
  病情分析：清肠胃排毒主要是吃一些有润肠通便作用的食物，最好是每天有比较固定的排便时间，有助于加快身体的新陈代谢。意见建议：日常有比较好的通便作用的食材，有火龙果，香蕉，红薯，芝麻，核桃等等，每天要注意饮食规律，多喝水。如果有上火的表现，还可以泡些菊花茶，吃点西瓜等。
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-06-27 901次

• 吃什么清肠胃排毒通便
  病情分析：可以吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、糙米、玉米、全麦粉以及水果、蔬菜，如苹果、葡萄。还可以吃黑木耳、魔芋、海带等，可以清洁肠道排毒。意见建议：要多饮水，多喝普洱茶、乌龙茶之类的饮品可以排毒通便。通过蒸桑拿、洗热水浴、香薰，可以排毒。做有氧运动，每天坚持30分钟，出汗可以排毒，运动可以促进胃肠蠕动通便。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-27 1001次

• 吃什么可以清肠胃
  一、蜂蜜是润肠的，可以在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，但要喝温的，可以吃一些高纤维的食物，比如玉米，麦片等。二、红薯富含食物纤维，也是有助于排便的，餐后2小时可以吃一个苹果，这样不但有助消化，还可以美容，一些零食也可以有助于消化排便，比如山楂，酸奶，葡萄干等，平时要注意饮食方面的调养。三、饮食要清淡，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 747次

• 清肠胃最好的方法
  清肠胃没有最好的方法，可以通过饮食调理、药物治疗、按摩调理来清肠胃。如多吃一些富含纤维素高的食物，或者使用麻仁润肠丸等药物和按摩的方法。1、饮食调理：患者可以吃一些富含纤维素高的食物，如芹菜，大白菜，韭菜，菠菜等，可以促进肠道蠕动，帮助排便，排出油腻和毒素。还可空腹喝蜂蜜水，蜂蜜中含糖丰富，可吸收体
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 616次