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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7863次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2397次

• 肥胖症患者每日食谱
  一，五谷杂粮，减肥期间多食五谷杂粮，如燕麦、糙米、红豆，杂粮中含有丰富的膳食纤维，不仅能够提升基础代谢率，而且经过消化后能够促进肠蠕动，让不能被身体吸收的废物和毒素及时排出体外，避免二次吸收。二，多食海鲜、鱼类，少食红肉，肥胖人群建议多吃海鲜、鱼类，来代替牛、羊、猪等。三，红豆，多食新鲜蔬果，人体的新陈代谢离不开维生素等微量元素的补充，新鲜蔬果，尤其是绿色蔬菜中，含有丰富的维生素，多食有助于促进新陈代谢。四，忌油腻、煎炸食物，油腻、煎炸的食物，含有高脂肪，不论是减肥期间，还是平时食用这类食物，都是不利于健康的。
  语音时长 1:44”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-12 4152次

• 肥胖症的食谱
  肥胖病应食用的食物类型：一，蛋白质丰富而热量少的食物，如豆奶类、豆制品、乳类等。二，蔬菜中低热量高纤维和矿物质的食物应多吃。三，主食要定量，减少脂肪在体内积聚。四，低脂肪食品应选富含不饱和脂肪酸的植物油。饮食管理，肥胖的预防重于治疗，预防效果也大于治疗。一、控制总能量的摄入，适合的能量摄入量。二、适当的营养，荤素分配比例，供应营养素的能量分配比例，三大供能营养素的分配原则是，蛋白质占总热能的20%，脂肪占20%，碳水化合物占60%。三、保持维生素和矿物质的供给，新鲜蔬菜水果豆类牛奶等维生素和矿物质元素的主要来源。四、增加膳食纤维，每天膳食纤维摄入量为三十克左右。
  语音时长 1:45”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-24 2408次

• 肥胖症患者如何科学减肥
  病情分析：肥胖症患者科学减肥，首先应进行饮食调理，多摄入蔬菜、水果、粗粮、豆制品，减少高糖、高盐、高脂的食物，保持饮食清淡。其次要结合体育运动，可以进行跑步、瑜伽、体操、游泳等，长期坚持就能达到瘦身效果。意见建议：肥胖症容易引起心脑血管疾病，还容易患上糖尿病、高血脂、高血压。一定要控制好体重，但要注意不能随便服用减肥药物，以免出现副作用。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-23 801次

• 肥胖症怎么减肥
  肥胖症治疗有两个环节，分别是减少热量的摄取以及增加热量的消耗，强调以行为，饮食，运动为主的综合治疗，必要的时候辅以药物或者是手术治疗，对于继发性的肥胖症应该针对病因进行治疗，各种并发症及伴随病应该给予相应的处理。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-11 1202次

• 肥胖症患者能减肥吗
  肥胖症的患者一般能减肥。肥胖症是一种慢性代谢性疾病，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其热量超过正常生理需求量，且达到一定值时就演变为肥胖症。肥胖症的患者想要减肥最重要的是减少热量的摄入，同时增加运动量来促进热量的消耗。饮食上做到荤素搭配，还要保证营养均衡，尽量少食油腻以及
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 61次

• 肥胖症怎么减肥？
  肥胖症多与遗传因素，环境因素，饮食习惯，饮酒，药物，缺少锻炼等有关。肥胖不仅影响外在美观，还是很多疾病的高危因素，如高血压，高血脂，糖尿病，动脉硬化，以及心脑血管等疾病。所以患有肥胖症的人群需要减肥，控制体重。建议患者科学健康减肥，改变饮食结构以及运动瘦身，必要时使用减肥药物。肥胖症是包括遗传和环境
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 1271次