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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51541次

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29770次

• 肠胃不好吃什么水果好
  胃肠不好的人可以吃些木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白的吸收，缓解消化不良和胃炎。另外还可以吃些石榴，石榴就有生精、止渴、润燥的功效，它含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理胃肠有一定功效。也可以吃桂圆，有壮阳益气温补脾胃的作用，中医里可以治疗心脾虚损气血不足所致的失眠、健忘、眩晕。也可以吃些菠萝，菠萝性味比较甘平，可以消食健胃、补脾、止泻、清胃解渴，它的果肉中和木瓜一样，都含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它柔软的肉质可以消除血块，每次吃菠萝不可以过量服用，因为过量服用任何东西都会对胃肠有损害。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-11-05 17246次

• 肠胃不好吃什么
  首先，肠胃不好的患者要注意以下几点。1、在饮食方面要吃一些较为温和类的水果，例如苹果、桃、木瓜、板栗、核桃等，苹果不仅能够止泻，还能够通便，苹果中含有的果胶，可以吸收毒素，对于轻度的腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中还含有纤维素，可以刺激肠道的蠕动，加速排便又有通便的作用。2、温和类的蔬菜，例如南瓜、豆类、卷心菜、花菜等，比如大白菜中就含有大量的粗纤维，可以促进肠胃道的蠕动，有助于消化，防止大便干结。3、粥类和清淡的汤类，这些是属于流质的饮食，还很容易消化，不会给肠道带来很大的消化压力，而且小米粥是养胃的佳品。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 5369次

• 肠胃不好吃什么水果好
  病情分析：肠胃不好可以吃木瓜，木瓜可以促进蛋白质吸收，缓解营养不良症状。可以吃石榴，石榴可以促进消化、润燥。还可以吃苹果，苹果能调理肠胃功能、帮助消化。意见建议：肠胃不好少吃辛辣刺激、寒凉、不易消化的食物。不吃油炸食物，不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。戒烟酒。少吃多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，晚上不要宵夜。平时可以适当的进行体育运动。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-03 2803次

• 肠胃不好吃什么
  病情分析：肠胃不好在日常生活中可以吃一些粥类食物，清淡的汤类食物等等，也可以吃一些温和的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃过冷或者是过热的饮食。意见建议：肠胃不好可以先通过饮食来进行调理，吃饭的时候要避免暴饮暴食，以免加重对肠胃的负担，在饭后可以适当的出去散步，平时可以多给腹部做按摩，比较有利于促进肠胃蠕动。
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-25 2201次

• 肠胃不好吃什么水果好
  肠胃不好的患者，一般可以适当食用一些香蕉、苹果、橙子、山楂等水果，但是食用水果，需要根据患者的自身情况决定。1、香蕉、苹果：如果患者经常因为肠胃不好而出现便秘，可以选择吃一些香蕉、苹果等。因为香蕉富含膳食纤维，有助于滋润肠道和排便。而苹果富含纤维素，可以促进肠道蠕动，适当吃这两种水果有助于改善便秘的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-16 1014次

• 肠胃不好吃什么水果比较好
  肠胃不适是许多人常遇到的问题，选择合适的水果，不仅能补充营养，还能辅助改善肠道功能。苹果、火龙果与樱桃，都是不错的选择。苹果被誉为“全方位的健康水果”，其富含的果胶能调整肠道水分，缓解腹泻或便秘。火龙果则以其丰富的膳食纤维著称，能有效增加胃
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-06 0次