预防龋齿的手段并不只有刷牙,但如果不刷牙则龋齿的发生几率会更加大。通常刷牙是控制口腔中牙齿菌斑的重要方式。是以机械方式去除了牙齿表面残留的菌斑。但在有效清理牙齿菌斑之后,很短的时间内牙齿上就会再一次形成一层菌斑,这是导致龋齿的重要原因。
如果长期不刷牙,菌斑细菌增生,再加上含糖食物摄入过多,这时细菌代谢糖分产酸,就会容易发生龋齿。
不刷牙也可以采用别的方式来控制龋齿,但是刷牙是一种比较有效而且比较简单的方法。所以有效的刷牙是预防龋齿的关键,而不刷牙患龋齿的几率就会大大增加。不建议不刷牙,如果确实特殊情况不能刷牙,可采用别的漱口水或者采用牙线的方式来清理。