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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51542次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4901次

• 肠胃不好的人吃什么好
  首先考虑肠胃不好的病人，平时应规律温软饮食，考虑温软易消化饮食能够减少肠胃的消化负担，给肠胃更多的时间进行调理和修复。另外肠胃功能不好的人，可以适当多吃富含维生素c的食物，考虑维生素c对胃有一定的保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力。因此多吃一些富含维生素c的新鲜水果和蔬菜。平时忌食辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，避免饮浓茶，咖啡，碳酸饮料等对胃肠有伤害的食物。
  语音时长 1:35”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 18249次

• 肠胃不好吃什么水果好
  胃肠不好的人可以吃些木瓜，木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白的吸收，缓解消化不良和胃炎。另外还可以吃些石榴，石榴就有生精、止渴、润燥的功效，它含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理胃肠有一定功效。也可以吃桂圆，有壮阳益气温补脾胃的作用，中医里可以治疗心脾虚损气血不足所致的失眠、健忘、眩晕。也可以吃些菠萝，菠萝性味比较甘平，可以消食健胃、补脾、止泻、清胃解渴，它的果肉中和木瓜一样，都含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它柔软的肉质可以消除血块，每次吃菠萝不可以过量服用，因为过量服用任何东西都会对胃肠有损害。
  语音时长 1:11”
  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-11-05 17248次

• 肠胃不好的人吃什么水果好
  病情分析：肠胃不好的人群多是因为胃炎或者胃酸过度分泌造成的，可以吃些碱性水果，如香蕉、苹果等，可以中和过多的胃酸，也可以吃些木瓜、荔枝等水果可以刺激胃肠蠕动。意见建议：建议胃肠不好的患者尽早去医院完善胃镜等相关检查，明确有无器质性病变，以尽早接受正规治疗。平时在饮食上要注意清淡，注意规律饮食，宜少食多餐，避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-01-09 1003次

• 肠胃不好吃什么水果好
  病情分析：肠胃不好可以吃木瓜，木瓜可以促进蛋白质吸收，缓解营养不良症状。可以吃石榴，石榴可以促进消化、润燥。还可以吃苹果，苹果能调理肠胃功能、帮助消化。意见建议：肠胃不好少吃辛辣刺激、寒凉、不易消化的食物。不吃油炸食物，不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。戒烟酒。少吃多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，晚上不要宵夜。平时可以适当的进行体育运动。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-03 2803次

• 肠胃不好的人吃什么水果好
  肠胃不好的人通常吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果比较好，但是在吃的时候一定不要过量。肠胃不好的人，在平时日常生活中可以适当的吃一些苹果，因为苹果中含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充身体所需要的微量元素，帮助身体提高抵抗力。还可以适当的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以很好的促
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-17 0次

• 肠胃不好的人吃什么水果
  肠胃不好的人通常可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果，但是在吃的时候一定不要过量。肠胃不好的人，在平时日常生活中可以适当的吃一些苹果，因为苹果中含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充身体所需要的微量元素，帮助身体提高抵抗力。还可以适当的吃一些猕猴桃，因为猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以很好的促进
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 712次