恶性高血压吃什么好

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医生主讲实录

恶性高血压在饮食方面首先应该是低盐,低脂,低糖饮食,清淡饮食为主,每天对盐的摄入量要控制在三克,不要吃太油腻的食物,不要吃肥肉,不要吃含动物油,植物油比较多的食物。另外,尽量的减少甜食的摄入。还有就是要避免暴饮暴食。

再就是一日三餐尽量的规律,在食物的种类上尽量的多吃一些谷物食品,再就是豆类食品,还有多吃一些新鲜的蔬菜水果。蔬菜的话主要就是油菜,菠菜,茄子,胡萝卜,西兰花都是可以的,水果可以选择的比较多,主要有柚子,猕猴桃,火龙果,樱桃,香蕉,苹果这样的水果能够补充大量的维生素成分,同时有利于改善胃肠功能,有利于消化。

对于恶性高血压其实最关键的就是要通过降压药物将血压控制平稳,才能够尽量的减少靶器官受损。

以上内容仅供参考

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