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• 冠心病人群

  我们说哪些人群，警惕冠心病的发生，我们还是一个很老的话题，就是哪些病人，也有这个冠心病的高危因素，临床上比如说一个重度肥胖的，他的体重指数超过30%的，那他将来发生，冠心病的发生率，就比体重指数小于25的，要增加3到8倍。比如说高血压长期没有控制的，长期超过140/80的病人，他将来发生冠心病的几率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未来五年或十年，如果血糖不好好地控制，他发生，冠心病的几率会非常高的。针对这个比如说三高的人群，现在要加上一个高尿酸血症，另外还有一个，呼吸睡眠暂停综合征，这种低氧血症，可以造成血压的增加，另外它可以造成机体的缺氧，可以诱发好多心绞痛，心梗的发生，我们说针对这些高危的病人，我们要早期预防，一个早期治疗，另外是及时的警觉，比如说你血压很长时间没有控制，血糖很长时间没有控制好，血脂，比如说低密度脂蛋白没有达标，这要及时合理的治疗，早期去看医生，减少冠心病的发生。

  

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  卢长林 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-11 6563次

• 如何自测冠心病

  冠心病是因冠状动脉粥样硬化，心肌血液供应发生障碍引起的心脏病。冠心病的主要临床表现包括心悸、胸闷、头晕等症状。冠心病的自测包括如下几点：劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，并向左上臂放射，持续几分钟。体力活动时出现胸闷、心悸、气短。出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。冠心病患者除了学会对冠心病的自测外，关于冠心病的药物治疗也是很重要的，常见的治疗冠心病的药物包括硝酸甘油、阿司匹林等，这些药物可起到扩张冠状动脉、抗血小板凝聚等作用，除此之外配合益安宁丸这种补气活血的中成药，可明显改善心脏供血的效果，可缓解对于冠心病导致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软等症状。益安宁丸具有补气活血，益肝健肾，养心安神的功效，可以提高免疫力，调养五脏，调理身体机能，活心血、补心气、养心力、养好心。冠心病患者，平时应心胸开阔，定期检查，注意病情变化，适当休息，及时遵医嘱服药，积极治疗。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  袁江永 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-08-20 14798次

• 冠心病病人如何运动
  冠心病患者平时在体育锻炼上面，最好还是选择一些比较舒缓的有氧运动，比如做一些太极拳运动，或者是健身操，爬山，慢跑，游泳，这些运动项目比较适合。一定要避免一些剧烈的运动，比如像一些对抗性的打篮球，踢足球，冲刺跑，举重等等。像平常要保持运动的适量，不要感觉到每天比较劳累，尽量就是以感觉到稍微疲惫为止，每天可以坚持30分钟，不要时间过长，这样也能够起到很好的锻炼的作用，能够给我们的心肌提供很好的血液的供应。平常还要注意，情绪要保持稳定，不要经常的生气，着急，因为生气着急，也有可能会导致病情的加重，所以这方面我们一定要注意调理。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-11 1457次

• 冠心病人如何运动锻炼
  冠心病人要参加运动锻炼，关键要掌握适当的运动量，运动量过小不能达到改善心血管儿的目的，运动量过大会诱发心绞痛甚至发生猝死等危险。目前来说主张运动的强度达到患者最大心率的70%左右是适宜的，可以跑步，快走，骑脚踏车，游泳以及做球类运动等等这些有氧运动是最好的，要持续30分钟以上，每周4到6次，运动前后应进行5到10分钟，轻松而有节奏的准备活动和放松活动。在刚开始实施运动锻炼的惯心病人要进行医疗监督和指导，还有自我监督，包括自我感觉状况，血压，心率变化，在运动的过程当中要检测心电图的变化情况，有些冠心病人是不适应参加运动锻炼的，比如心绞痛频繁发作的，难以控制的心律失常，还有伴有明显的充血性心力衰竭症状的，这些都不能参加运动锻炼。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 5605次

• 冠心病人如何运动锻炼
  病情分析：冠心病人选择运动，一定要选择一些比较平缓的运动方式。比如说可以选择一些慢走散步或者是打太极拳的这样的一些运动方法是比较好的。长期的坚持也是可以有一些效果的。意见建议：积极的锻炼身体以外，在饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好要少吃过于辛辣刺激油腻的食物。也要定期的服用相关的药物来进行治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 冠心病病人如何掌握运动量
  病情分析：这种情况是没有一个明确的标准的，只能是患者通过自身来体会。如果运动之后身心比较轻松，精神饱满，那就是最适合的。如果运动之后出现了胸闷气短胸疼的症状，说明运动量已经加大了，需要适当的减量。意见建议：冠心病的患者应该监测好血压，血糖和血脂，口服药物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，倍他乐克片。平常需要多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-18 1202次

• 冠心病人运动后症状
  冠心病人运动后的症状可以出现心绞痛，会出现心肌缺血，尤其是剧烈运动或者是剧烈的劳累以后会出现st段压低，会胸闷、胸痛，胸痛部位多是位于胸骨后或者是心前区，疼痛时间一般是3到5分钟。含服硝酸甘油或者是宿舍均有效果，或者是停止当时的运动，症状也可以减轻。冠心病心绞痛发作时可以出现左后肩部放射痛，可以出现
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 394次

• 冠心病人的运动量
  冠心病人的运动量应当结合自身的条件以及一般状况来确定，一般的运动量是以心率作为判断的，通常心率控制在（170-年龄）x0.8，在这个范围左右波动就可以，但是有些冠心病患者确实不适宜做锻炼，比如频繁发作，甚至在休息状态下也有心绞痛发作的，这种情况下是不能做锻炼的，锻炼很有可能会诱发心肌缺血，导致心肌梗
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 281次