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• 冠心病如何锻炼

  如果得了冠心病，首先来讲，应该进行适当的锻炼，如果您不是心梗的急性期，如果没有心衰，我是希望进行适量的运动的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的运动，或者是运动特别强烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，还是需要适当地注意一下，运动量不要这么的大，这么大可能，反而会诱发心衰的一些发生，或者是可能会加重心脏的扩大，那么是不是说我静养就会好呢，也不是，也要进行适当的运动，以自己不疲惫的感觉为主要。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 31239次

• 冠心病介入治疗后可以如何锻炼

  冠心病介入治疗术后，我们鼓励患者进行适当的锻炼。包括一些散步、太极拳，包括一些步行。这也对于心脏的康复都是非常大有好处的。但是我们作为心内科医生，也不建议做一些高强度的竞技性的运动。比如冲刺性的活动，我们也不是很推荐。比如马拉松长跑在这种情况下，容易透支心脏的这种运动负荷，我们也不是很建议。所以我们建议患者，进行一些慢运动，在我们心内科方面还是比较提倡对心脏的功能锻炼是大有裨益的。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2019-10-24 2000次

• 冠心病人的运动锻炼
  病患者在参加体育锻炼上一定要掌握一个度，也就是说不要运动量过大，要循序渐进的来掌握运动的强度，尽量的减少一些危险事件发生。适当的运动有助于身体健康，更能够控制病情的发展，所以冠心病患者在平常运动一定要选择好锻炼的项目，然后就是控制好一个锻炼的时间。像锻炼的时间段最好在选择在下午或者是晚上，这样的话有利于病情的控制，因为对于冠心病患者来说，早上它属于一个是危险期一个高发时间段，这样的话对于本身冠心病来说非常不利，尽量的避开这个时间段。再一个就是要注意运动的频率和强度，比如一周大概坚持运动3到5天，而且强度上尽量是保持身体能够接受，以不感觉到劳累为好。
  语音时长 01:27”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-04 1301次

• 冠心病病人如何锻炼
  冠心病病人应该多参加一些有氧的运动例如：太极拳、慢跑、游泳、爬山、登车等这些都是有氧运动，属于低强度或者是中等强度的运动，对身体有一定的作用，并且能够提高身体尤其是心脏的耐受能力，提高人体的吸氧能力可以预防冠心病、心绞痛的发生。除此之外还应该做到戒烟、戒酒，因为吸烟、饮酒都是导致冠心病的危险因素，并且要多吃一些蔬菜、水果，尤其是西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜还有西瓜、葡萄、苹果等这些都可以。建议低盐饮食每天盐的摄入量应该控制在六克以内，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等，可以可以吃一些植物蛋白例如豆浆、豆腐脑，可以吃一些含胆固醇比较低的食物，一些优质蛋白例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等，多吃维生素含量比较高的食物有利于预防肿瘤，并且能够预防冠心病的发生。
  语音时长 1:30”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-14 2868次

• 冠心病人如何运动锻炼
  病情分析：冠心病人选择运动，一定要选择一些比较平缓的运动方式。比如说可以选择一些慢走散步或者是打太极拳的这样的一些运动方法是比较好的。长期的坚持也是可以有一些效果的。意见建议：积极的锻炼身体以外，在饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好要少吃过于辛辣刺激油腻的食物。也要定期的服用相关的药物来进行治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 冠心病人怎样锻炼
  病情分析：冠心病人选择锻炼的方法还是要选择一些比较平缓的运动方式是比较好的。尽量不要选择一些过于剧烈的运动，比如说可以选择一些散步慢走打太极拳，这样的运动方法都是比较好的。意见建议：除了要养成锻炼身体的好习惯以外，在饮食当中也是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。要养成有规律的生活饮食方式。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 冠心病人运动后症状
  冠心病人运动后的症状可以出现心绞痛，会出现心肌缺血，尤其是剧烈运动或者是剧烈的劳累以后会出现st段压低，会胸闷、胸痛，胸痛部位多是位于胸骨后或者是心前区，疼痛时间一般是3到5分钟。含服硝酸甘油或者是宿舍均有效果，或者是停止当时的运动，症状也可以减轻。冠心病心绞痛发作时可以出现左后肩部放射痛，可以出现
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 394次

• 冠心病人的运动量
  冠心病人的运动量应当结合自身的条件以及一般状况来确定，一般的运动量是以心率作为判断的，通常心率控制在（170-年龄）x0.8，在这个范围左右波动就可以，但是有些冠心病患者确实不适宜做锻炼，比如频繁发作，甚至在休息状态下也有心绞痛发作的，这种情况下是不能做锻炼的，锻炼很有可能会诱发心肌缺血，导致心肌梗
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 281次