为你推荐

• 为什么喝小米粥胃酸

  引起产生胃酸的原因很多，而其中有一条就是糖可以引起胃酸增多，产生糖的最主要的食物之一就是粥类，小米粥是常喝的粥类，成分以碳水化合物为主，而碳水化合物初步消化分解之后产生的就是糖，糖到达胃内就会刺激胃酸分泌，就会引起胃酸增多，产生反酸、烧心等症状。但是因为个体差异，不是所有的人喝小米粥都会胃酸增多，因为它很软，也容易消化，但是如果确实喝小米粥以后出现明显的胃酸增多的表现，而且引起不适，影响生活质量，就尽量不要喝。

  

  01:24
  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 7523次

• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

  01:49
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 45618次

• 产妇吃小米粥有什么好处
  产妇吃小米粥的好处我们常说产妇吃小米粥很有好处，那产妇吃小米粥究竟是好在哪里呢？其实小米粥更多时候是用于于产妇乳少、产后虚弱而引起的乏力倦怠、饮食不香等方面，可作早餐食用，因为口味佳且清淡，小米粥算是是一款不错的产后美食。冬春季小米粥更适于产妇。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。另外，小米因富含维生素B1.B2等，还具有防止消化不良及口腔溃疡的功能。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米是不错的选择。
  语音时长 1:35”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 10370次

• 天天喝小米粥有什么好处
  天天喝小米粥具有很多益处。因为小米含有多种氨基酸，脂肪，碳水化合物和维生素，对于一些年老体弱和产妇来说，小米是非常好的滋补品，它可以促进产妇泌乳，对于一些产后虚损而引起的劳累，食欲减退可以起到促进作用。同时，小米还富含维生素b1维生素b2等，可以具有防止消化不良及口角生疮的功能。第三，小米粥还可以解除口臭，有安神健智的功效，因为小米中富含丰富的氨基酸，可以起到抗菌作用，促进睡眠的作用。
  语音时长 1:09”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-12 23452次

• 吃小米粥有什么好处
  病情分析：小米粥是我国比较传统的一种食物，它的好处是清淡易消化，可以健脾养胃，促进消化，对一些消化功能不好的患者来说是比较好的选择。同时它可以补充b族维生素，也有补气益血的好处。意见建议：建议对于一些有消化不良的患者、年老体弱的人群及孕妇，都可以适当的进食小米粥，但是需要注意的是小米粥含糖量比较高，对于一些糖尿病的患者来说，建议不要进食过量或者少进食小米粥。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-11-18 2103次

• 宝宝吃小米粥有什么好处
  病情分析：小米粥容易吞咽、易消化，并且能增进宝宝的食欲，6个月以上的宝宝添加辅食就可以吃小米粥了。意见建议：小米粥含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物，以及多种维生素和微量元素矿物质等，营养丰富易消化，并且能促进宝宝食欲。有些宝宝腹泻时，食用小米粥还可以起到止泻的作用。
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-03-24 6104次

• 吃小米粥有什么好处
  “小米最养人”，五谷杂粮中，小米味甘、咸，性凉，营养价值极高，是最理想不过的滋补品。具有以下功效。1、健脾和胃、消食的功效小米的营养价值高于大米，维生素B1是大米的几倍。小米有健脾和胃、防止消化不良的作用。粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。新米的补益效果更佳。2、
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-18 35615次

• 吃山药小米粥有什么好处？
  前一段时间，我出现了食欲不振、胃部胀满等症状，而且体重也有所下降，于是去医院就诊，经过一系列检查，确诊是脾胃虚弱，医生建议通过调理饮食改善，可以尝试吃山药小米粥，经过一段时间的调理，我的症状已经明显减轻。现在根据个人真实经历，给大家分享一下。山药小米粥结合了山药的滋补功效和小米的温和养胃特性，是一种
  2024-03-16 0次