常用的心理治疗方法如下：
1，认知行为疗法；是针对认知障碍、自卑心理进行的治疗。治疗目的在于减少自我惩罚和自责，并使儿童建立积极的个性和提高社会技能。虽然消极的性格对抑郁症不具特异性，但在成人和少年抑郁症中非常常见。对成人的研究显示，认知-行为疗法可以使抑郁症患者减少复发，可能阻止抑郁症的循环发作。但临床上对儿童少年抑郁症的认知行为疗法的研究很少见。
2，人际关系治疗；原来应用于成人抑郁症的治疗，现在可用于患儿的人际关系评价和干预，此治疗目的在于通过改善人际关系减少抑郁症状。人际治疗的产生有其理论依据，就是认为抑郁症状是在一定的社会背景之下表现出来的，而与某个重要人物的关系会影响抑郁症的病程发展。这种治疗理论假设随着重要人际关系的改善，抑郁症状也会随之消失。
3，家庭中心心理教育；在精神障碍患者中，其他家庭成员对患者的情感态度影响患者病程和复发率。可用于儿童心境障碍的治疗。家庭-中心心理教育疗法目的在于帮助家庭在其某一成员发作情感障碍后建立平衡，并减少疾病给家庭带来的创伤性的冲击。这项治疗包括家庭环境的评估、对患者和家庭进行疾病病程的教育，促进交流和解决问题技巧的训练。
治疗模式一般建议为21次门诊咨询：包括每周一次12次，每2周一次6次，每月一次3次，均在急性发作之后进行治疗，促进交流作为治疗的一部分，旨在促进家庭成员之间的情感表达，包括4个领域：主动地倾听、正（负）反馈、要求其他家庭成员改变行为等。
