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• 睡眠不好喝牛奶管用吗

  牛奶所含各种营养物质丰富，其中色氨酸能够起到安神的作用，适当的喝点牛奶，对于睡眠是有一定的帮助。需要注意的是，喝牛奶的时候不要在睡前喝，要在睡前的两个小时喝，避免入睡的过程中，因为起夜，影响睡眠。睡眠不好的患者可以尝试睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想还应及时查找原因，根据具体情况进行治疗。睡眠不好可能有多种因素所致，如环境的因素：声音、光线的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神压力过大、长期过度紧张、疲劳、情绪不佳等原因，导致神经衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心脏病等，中医上讲肾虚也会导致失眠，降低睡眠质量。如果是肾虚导致的睡眠不好，可以在中医师的指导下使用金水宝治疗，金水宝是发酵虫草菌粉（Cs-4）制剂，可用于肾虚的调理，改善不寐健忘、腰膝酸软、精力不足等肾虚症状，同时避免环境诱发因素。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 11832次

• 痛风可以喝牛奶吗

  痛风的患者能不能喝牛奶，牛奶的话，我们是建议患者它是可以喝的，但是因为痛风的患者，多半他合并有高血糖、高血脂，等一些这种我们叫三高的一些情况，那么牛奶的话，它里面也分这种全脂的脱脂的，我们是建议患者尽量地去喝脱脂高钙低磷的这种奶粉，这样子的话，它对痛风的影响也不是太大，同时的话，也可以满足我们对钙类一些蛋白质摄入的要求。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 71759次

• 肠胃不好喝牛奶
  肠胃不好是可以适当地喝牛奶的，但是要注意不要过量的喝，可能会引起消化不良，牛奶营养丰富，但是牛奶是属于产气的食品，所以肠胃不好的时候，如出现腹泻、呕吐、恶心等症状，最好是不要喝为好。可以吃一些易消化的食物，比如粥、面条等，要注意清淡饮食，可以吃一些软的、容易消化的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，平时也要保持心情舒畅，注意多休息。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 10471次

• 肠胃不好能喝牛奶吗
  首先对于肠胃不好的病人，平时建议少喝牛奶，考虑牛奶有产气的作用，容易对胃肠功能产生腹胀等问题，同时也不建议多吃面包，面包含量过高，会产生较多的胃酸，对肠胃有刺激。考虑胃肠功能不好的病人，平时应多吃温软饮食，规律饮食，易消化，忌食辛辣、刺激性食物，避免吃油炸、生、冷、硬等食物，避免暴饮暴食，可以多吃粥类易消化食物，对养胃具有一定的好处。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-12 6226次

• 肠胃不好能喝牛奶吗
  如果是肠胃不好的情况下适当的也是可以喝一些牛奶，但是一定注意是不要饮用过多，否则对胃肠会造成一定的负担加重的情况，可能会导致胃部反酸的情况。平时的时候应该合理的控制一下个人的饮食问题，适当的可以多吃一些清粥或者小米粥。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-02-16 2501次

• 肾不好可以喝牛奶吗
  肾不好是可以喝牛奶的。肾脏疾病多数需优质蛋白饮食，牛奶属于优质蛋白，且含有丰富的微量元素，对机体有益，肾病患者是可以饮用的。若患者存在严重的水肿，需严格限水时，则应限制牛奶的摄入，避免导致钠水潴留的加重。
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-14 3602次

• 肠胃不好可以喝牛奶吗
  肠胃不好是可以喝牛奶的，牛奶具有养胃的功效，喝牛奶还能够缓解胃痛，牛奶中的蛋白质能够中和胃酸，从而发挥缓解胃痛的作用，单纯的胃不好的人可以适当的喝些牛奶，牛奶营养价值丰富，多喝牛奶有助于胃肠粘膜的修复帮助营养吸收，对肠胃疾病有很好的帮助作用。萎缩性胃炎往往是胃酸缺乏，牛奶中的蛋白质及钙质能够刺激胃酸
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 495次

• 肠胃不好能喝牛奶吗
  肠胃不好的患者通常能喝牛奶，需要控制摄入量。肠胃不好的患者其主要是由平时饮食不当所导致，肠胃比较虚弱，所以饮食上需要以清淡、易消化为主，牛奶是日常生活中较为常见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等成分，肠胃不好的患者，抵抗力相对较差，所以可以适量喝牛奶，因为牛奶能够为机体补充足够的营养，增强
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次