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• 睡眠不好喝牛奶管用吗

  牛奶所含各种营养物质丰富，其中色氨酸能够起到安神的作用，适当的喝点牛奶，对于睡眠是有一定的帮助。需要注意的是，喝牛奶的时候不要在睡前喝，要在睡前的两个小时喝，避免入睡的过程中，因为起夜，影响睡眠。睡眠不好的患者可以尝试睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想还应及时查找原因，根据具体情况进行治疗。睡眠不好可能有多种因素所致，如环境的因素：声音、光线的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神压力过大、长期过度紧张、疲劳、情绪不佳等原因，导致神经衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心脏病等，中医上讲肾虚也会导致失眠，降低睡眠质量。如果是肾虚导致的睡眠不好，可以在中医师的指导下使用金水宝治疗，金水宝是发酵虫草菌粉（Cs-4）制剂，可用于肾虚的调理，改善不寐健忘、腰膝酸软、精力不足等肾虚症状，同时避免环境诱发因素。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 11830次

• 皮肌炎能喝牛奶吗

  皮肌炎能喝牛奶吗，皮肌炎应该说是可以喝牛奶的，这个牛奶它具有丰富的钙质，还有优良的蛋白质，是我们比较好的一种食品，那么对于没有这种牛奶过敏的一些患者，我们是建议可以喝牛奶的，而且就是在我们的这个皮肌炎的患者当中，这个饮食也是非常重要的，我们要摄入这种肉、奶、蛋，还有维生素，要营养均衡，要食材清，比较新鲜，还有口味一定要清淡，这些都很重要，那么我们的奶制品是皮肌炎的患者一个非常好的选择。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 4091次

• 肠胃不好的人能喝牛奶吗
  首先考虑胃肠功能不好的病人，平时建议少喝牛奶，考虑牛奶和豆类食品这些食物都是产气食物，容易产生腹胀等问题，建议胃肠功能不好的病人，不要喝牛奶。另外平时胃肠功能不好的病人，建议多吃一些粥等易消化食物，特别是小米粥、白菜粥等，对养胃具有很好的疗效，平时忌食辛辣刺激性食物，避免饮酒，避免暴饮暴食，保持心情愉快，适量运动等。
  语音时长 1:31”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 13210次

• 肠胃不好喝牛奶
  肠胃不好是可以适当地喝牛奶的，但是要注意不要过量的喝，可能会引起消化不良，牛奶营养丰富，但是牛奶是属于产气的食品，所以肠胃不好的时候，如出现腹泻、呕吐、恶心等症状，最好是不要喝为好。可以吃一些易消化的食物，比如粥、面条等，要注意清淡饮食，可以吃一些软的、容易消化的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，平时也要保持心情舒畅，注意多休息。
  语音时长 1:09”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 10469次

• 肠胃不好能喝牛奶吗
  如果是肠胃不好的情况下适当的也是可以喝一些牛奶，但是一定注意是不要饮用过多，否则对胃肠会造成一定的负担加重的情况，可能会导致胃部反酸的情况。平时的时候应该合理的控制一下个人的饮食问题，适当的可以多吃一些清粥或者小米粥。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-02-16 2501次

• 肠胃炎能喝牛奶吗
  病情分析：有肠胃炎一般不建议喝牛奶，因为牛奶里面还有大量的脂肪和蛋白质，会导致胃肠负担，功能加重，导致腹胀，腹泻现象加重。意见建议：有肠胃炎应该吃一些比较容易消化吸收的食物，可以适量的喝一些小米粥或者蔬菜粥，蛋黄粥，也可以适量的吃一些软面条，蛋汤之类比较容易消化的食物。平时要注意保暖，避免受风着凉，可以进行适当运动，提高免疫力。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-04-30 2103次

• 肠胃不好能喝牛奶吗
  肠胃不好的患者通常能喝牛奶，需要控制摄入量。肠胃不好的患者其主要是由平时饮食不当所导致，肠胃比较虚弱，所以饮食上需要以清淡、易消化为主，牛奶是日常生活中较为常见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等成分，肠胃不好的患者，抵抗力相对较差，所以可以适量喝牛奶，因为牛奶能够为机体补充足够的营养，增强
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 肠胃不好可以喝牛奶吗
  肠胃不好是可以喝牛奶的，牛奶具有养胃的功效，喝牛奶还能够缓解胃痛，牛奶中的蛋白质能够中和胃酸，从而发挥缓解胃痛的作用，单纯的胃不好的人可以适当的喝些牛奶，牛奶营养价值丰富，多喝牛奶有助于胃肠粘膜的修复帮助营养吸收，对肠胃疾病有很好的帮助作用。萎缩性胃炎往往是胃酸缺乏，牛奶中的蛋白质及钙质能够刺激胃酸
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 495次