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• 高血脂的人能喝酸奶吗

  高血脂现在人群非常的多，高血脂也和不健康的生活方式有很大的一个关系。尤其是这种不健康的饮食习惯，有很大的关系。比如过度油腻的饮食，非常爱吃火锅涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物，或者是吃素的人炒菜放油过多等等，这些都是导致高血脂的不良的一个饮食习惯。所以高血脂的人要想控制好血脂，合理的饮食是非常重要的。酸奶是一个奶制品，牛奶当中它的蛋白的含量非常的高，脂肪和胆固醇含量是有，但是并不是很高，所以高血脂的人吃牛奶或者吃酸奶都是没有问题的，但是也不要过度的食用。适当的食用牛奶和酸奶对血脂是没有太大影响的，主要补充的是蛋白质，所以高血脂的人可以适量食用酸奶。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 11573次

• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5520次

• 肠胃不好可以喝酸奶
  肠胃不好可以适当的喝点酸奶，如果是胃酸过多，建议不要喝酸奶为好，酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌，能分解鲜奶中的乳糖，而产生大量的乳酸，可使人体肠道呈酸性，这种酸性环境不利于腐败菌的生存和繁殖，可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道，促进消化的作用，肠胃不好平时要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。同时要忌烟，酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，可以多吃一些软的，容易消化的食物，避免暴饮暴食，要少食多餐，要注意多休息可以多喝一些温开水。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-12 4289次

• 肠胃不好可以喝酸奶吗
  酸奶是很多人喜欢喝的一种饮品，可以帮助消化，而且其口感好，还能够帮助提高食欲，对胃肠不好的人是可以喝酸奶的，能够帮助中和胃酸，更好的保护肠胃黏膜。酸奶是一种半流体的发酵乳制品，含有乳酸的成分，而且有柔和酸味，可以帮助人更好的消化和吸收奶中的营养成分。目前上市面中各种酸奶制品种类繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁，酸甜可口，适应各种人不同的口味。不管何种酸奶，其共同成分是含有乳酸菌，乳酸菌是一种肠道有益菌，可以平衡肠道菌群，杀灭有害菌。每天早上起来喝一杯酸奶对养胃是很有好处的，这是因为酸奶可以促进消化。另外可以中和胃酸保护胃黏膜。
  语音时长 1:05”
  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-21 15856次

• 胃不好的人能喝酸奶吗
  首先考虑不是所有的肠胃不好的人都可以喝酸奶，如果是胃酸过多的话，建议就不要喝酸奶。如果是消化功能差、消化不良，就建议可以适量的饮用酸奶，考虑需根据具体情况而进行选择，另外胃肠功能不好的病人，平时应该多加注意好饮食情况，适当的是可以口服保护胃黏膜的药物，必要时需要去正规的医院进行胃镜检查。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 2301次

• 胃不好可以喝酸奶吗
  病情分析：胃不好的人可以适当的喝酸奶，具体也要看个人情况，因为酸奶里含有益生菌，益生菌有助于消化，喝酸奶可以减轻胃不好的人消化不良的症状，酸奶里含有优质蛋白，胃不好的人多合并有蛋白营养不良，所以喝酸奶可以补充蛋白质。意见建议：平常要注意饮食，不要吃一些油炸性的食物，也不要吃一些油腻的食物，可以吃一些好消化、清淡的食物为主，平时也要注意采取少食多餐的方法，不要暴饮暴食。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-29 501次

• 肠胃不好的人能喝酸奶吗
  肠胃不好的人是能适量的喝一些酸奶的，因为酸奶会促进肠胃的蠕动和消化，酸奶中还有很多的益生菌，可以调节肠胃功能，帮助消化。所以说有肠胃不好的患者喝一些酸奶可以有效的促进肠胃的吸收。如果是慢性胃炎，消化不良的患者喝酸奶可以增加肠道内的益生菌数量，对胃肠功能紊乱，消化不良有一定的效果。但是如果急性胃痛的话
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 357次

• 胃不好的人能喝酸奶吗
  胃不好的人一般是可以喝酸奶的。因为酸奶是以牛奶为原料经过特殊发酵而成的健康饮品，且酸奶中含有丰富蛋白质、半乳糖、益生菌等营养性物质，被分解后的蛋白质以及半乳糖更为容易被人体消化道转化分解。食用后具有提高抵抗力，促进肠胃蠕动的效果。还可以改善肠道菌群，对胃肠道可以起到调节作用。酸奶不仅可以为人体各大系
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 833次