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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51167次

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29315次

• 肠胃不好吃什么菜调理
  建议患者可以吃一些绿色的蔬菜，例如花菜，卷心菜，大白菜等，而且在平时的饮食中要注意，多吃一些温和无刺激的食物，烹饪时食物宜做得软烂碎小些，易于消化和吸收，食欲不佳者，应该少量多餐的方式进餐，目的是在于减少肠道，并且能够摄取到足够的营养。食宜谷类以及豆类，例如面条，馒头，花心菜，还有花卷，小米，玉米面等，肉，蛋，奶类的选择，蛋白质和钙质是比较少，而且建议可以在平时空腹喝一些柠檬汁，或者是一些蜂蜜水，都有助于缓解肠胃的功能，并且建议患者在平时的生活中还是要多喝水来调节身体。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 7930次

• 肠胃不好吃什么菜好
  肠胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾养胃，缓急止痛，解毒消肿，清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素c，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用。将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同时还可以治疗胃胀痛上腹胀满及胃十二指肠溃疡等病症。也可以吃菠菜，适量的多吃一些菠菜，菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常生活中，吃适量的菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。平时要注意清淡饮食，避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物，要少食多餐细嚼慢咽。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 22275次

• 肠胃不好吃什么菜比较好
  胃肠不好的人可以吃一些南瓜，南瓜是能够起到保护胃黏膜的。胃肠不好的人还可以适当的吃一些西兰花，西兰花里面还有丰富的营养物质，对胃肠是非常有好处的。胃肠不好的人还可以吃山药，山药是补脾胃的。一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-04 4403次

• 肠胃不好吃什么
  如果肠胃不好建议是可以饮食清淡，可以吃一些清粥或者是小米粥，尽量不要吃过多膨化类或者是油炸类的食品，否则对个人的胃部影响也是比较大的，非常容易导致腹泻的情况，平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 5501次

• 肠胃不好吃什么菜好
  肠胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾养胃，缓急止痛，解毒消肿，清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素c，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用。将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同时还可以治疗胃胀痛上腹胀满及胃十二指肠溃疡等病症。也可以吃菠菜，适量的多吃一些菠菜，菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 607次

• 肠胃不好吃什么菜比较好
  胃肠不好的人，可以吃一些银耳。银耳中含有多糖，对于胃肠不好的人群来说，是具有养胃的功能的，而且银耳还能够抗疲劳，在安神方面还有积极的作用，所以平时有睡眠不好的人也可以吃银耳。再就是胃肠不好的人，可以吃一些山药。山药中含有多种人体所需的营养物质，其中的多糖含量是比较丰富的，对人体的胃黏膜有一定的保护作
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 173次