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• 肠胃消化不好怎么调理

  世界上最痛苦的事莫过于：有一堆好吃的食物摆在你面前，你却因为消化不好吃不下。今天就来给大家科普3种有效的开胃方法，摆脱消化不良的困扰第一种，生活饮食调理法饮食上要记住规律饮食，不要吃油炸、麻辣等对肠胃有刺激的食物，也要少吃加重腹胀、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黄。适当的运动也可以促进肠道蠕动，对于身体的各个部位都很有帮助作用。第二种，中药调理法中医认为肠胃消化不好是脾胃虚弱引起的，常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参等，还有中成药四磨汤口服液，能双向调节肠胃功能，还可以增加消化液分泌，起到调理肠胃的作用。一定要咨询医生对症才能服用。第三种，按摩调理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促进消化的作用。因为我们人体就像一个大网，每个神经、经络都是联系的，长期坚持按摩调理，可以调理消化不良，还可以缓解体内疲劳。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33760次

• 情绪对消化系统疾病的影响有哪些

  现代西医也认为：第一个方面，自己的情绪因素和周围环境的影响，对于胃炎的发生有很大的影响。第二个方面，就是幽门螺旋杆菌的感染，那么我们认为，幽门螺旋杆菌的感染和慢性胃炎发生的关系非常的密切。因此我们发现，有幽门螺旋杆菌感染之后，不管我们有没有慢性胃炎，都需要去定期地去检查幽门螺旋杆菌。另外如果发现，它确实是阳性存在的情况下，我们需要去做根除，幽门螺旋杆菌的治疗。第三个方面，其实和所有消化系统疾病一样，需要去保护我们的胃黏膜。因为我们的胃黏膜，每天都要消化食物，都要使用，因此我们要避免，对于它进一步的刺激和可能会损伤它的因素。其中最主要就是要少吸烟、少饮酒，高浓度的酒精以及过量饮酒，都会直接对胃黏膜造成损伤。而吸烟：第一，可能造成胃食管反流的加重。第二，烟草当中含有的一些酸性物质，也可以直接造成胃黏膜的损伤，使得它们对酸性物质抵御能力的下降。除了这两方面之外，在不影响治疗的情况下，应该适当地控制止痛药的使用，以及一些非甾类的抗炎药，包括阿司匹林等等这些抗血小板凝集药物的使用，从而尽量避免胃炎进一步的发展。

  

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  张喆 副主任医师中日友好医院

  2018-06-13 7298次

• 怎么调理肠胃消化系统
  首先平时应规律饮食，避免暴饮暴食，忌食辛辣，刺激性食物，避免饮酒及吸烟，尽量避免口服对胃黏膜有刺激性的药物。可以适当多吃富含维生素c的水果和蔬菜，考虑维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力，因此多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对胃的调理消化系统有很大的帮助。平时温软饮食能减少肠胃的消化负担，多饮水，适当吃温暖，高热量，高蛋白，易消化食物。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 8389次

• 消化系统不好怎么调理
  消化系统不好的人吃一点点就会饱，在晚上多吃的话还会影响入睡，所以平时饮食上应尽量以松软等容易消化的为主。汤最好是饭前喝，入睡前一两个钟头最好是不要吃东西，如果觉得肚子空的话可以喝一点水。平时尽量不要抽烟、喝酒，不要喝咖啡、浓茶、碳酸性的饮料，这些都是最伤胃的。所以冷饮雪糕最好也不要吃，食物应以热的为好。牛奶和热水可以多喝，但是记住豆浆属于寒性的，不能取代牛奶。平时饮食上可以多吃一些馒头，馒头比较养胃。其他的蔬菜、水果类的食物应该足量，但最好是煮软一点再吃。菜和果皮类的纤维比较多，可适度使用，但不宜太多，不容易消化。瓜果类可以相对应的多吃一些，吃饭后不宜马上运动，最好是休息一到两个钟头，等胃部的食物消化后再进行运动，慢走对消化来说是比较好的。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-16 27137次

• 肠胃消化系统不好怎么调理身体
  病情分析：首先多注意饮食，尽可能的少吃一些油腻油炸的食物，多以清淡的食物为主，多注意劳逸结合，锻炼身体，增强自己的体质。其次戒烟戒酒，戒浓茶，浓咖啡等饮品。再者注意好多吃一些新鲜的蔬菜水果。意见建议：如果肠胃经常不好的，最好还是完善胃镜的检查，肠镜的检查进一步明确诊断。必要的时候结合大便常规的检查，可以适当的给予双歧杆菌胶囊对症治疗。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-14 1001次

• 消化系统紊乱的症状
  消化系统紊乱的症状主要表现为以下几方面，食欲下降，腹部不适，腹胀，腹泻，便秘，恶心，呕吐，全身的乏力，头昏等。引起消化系统紊乱的原因比较多，可能来自于生活当中不合理的生活饮食习惯，也有可能来自于胃肠道方面的疾病，或者其他的全身疾病，如胃炎、胃溃疡，肠易激综合征、肠炎等。需要根据不同的情况，给予相应的处理。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 4503次

• 消化系统包括
  消化系统是由消化道和消化腺两大部分组成的。消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠和大肠，临床上常把口腔到十二指肠的这一段称为上消化道，空肠以下的部分称为下消化道。消化腺有小消化腺和大消化腺两种，小消化腺散于消化管各部的管壁内，大消化腺有三对，唾液腺、肝和胰。消化系统的是人体的九大系统之一，消化腺分为两种
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 6831次

• 消化系统的功能
  消化系统的基本生理功能是摄取、转运、消化食物和吸收营养、排泄废物，这些生理的完成有利于整个胃肠道协调的生理活动。食物的消化和吸收，提供机体所需的物质和能量，食物中的营养物质，除了维生素、水和无机盐可以被直接吸收利用之外，蛋白质、脂肪和糖类等物质都是不能被机体直接吸收利用的，需要在消化管内被分解成简单
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 3886次