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• 肠胃消化不好怎么调理

  世界上最痛苦的事莫过于：有一堆好吃的食物摆在你面前，你却因为消化不好吃不下。今天就来给大家科普3种有效的开胃方法，摆脱消化不良的困扰第一种，生活饮食调理法饮食上要记住规律饮食，不要吃油炸、麻辣等对肠胃有刺激的食物，也要少吃加重腹胀、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黄。适当的运动也可以促进肠道蠕动，对于身体的各个部位都很有帮助作用。第二种，中药调理法中医认为肠胃消化不好是脾胃虚弱引起的，常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参等，还有中成药四磨汤口服液，能双向调节肠胃功能，还可以增加消化液分泌，起到调理肠胃的作用。一定要咨询医生对症才能服用。第三种，按摩调理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促进消化的作用。因为我们人体就像一个大网，每个神经、经络都是联系的，长期坚持按摩调理，可以调理消化不良，还可以缓解体内疲劳。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33848次

• 长期抑郁和消化系统肿瘤有关系吗

  应该说是有关系的。长期的抑郁性格，可能不光光是跟消化系统的肿瘤，跟很多系统的肿瘤都有关系，比如乳腺癌、甲状腺癌、肝癌，都跟长期的情绪的压抑有关系。胃癌更明显的，就是有一些长期抑郁的病人。在抑郁的情况下，饮食发生了改变，饮食的结构发生了改变，饮食的方式发生了改变，比如有的人不吃饭，长期的不愿意吃饭，食欲的下降，有的人就是吃饭必须得用咸菜，经常就得吃咸菜才能吃点饭，他就吃的腌制的食物增多等等，都会促进胃癌的发生。所以一旦病人，出现了有抑郁的性格，或者是抑郁的状态，一定要请医生，来帮助他尽快地去解决，去改善这种状态，不要让它长期的存在。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-31 4383次

• 消化系统不好
  消化系统不好，生活当中一定要多注意，消化液的分泌是有规律，所以一定要严格遵守有规律的生活作息，早睡早起一天三顿要定时定量。有时候饿肚子会感觉到胃酸，这就是消化液在分泌。所以说，一定要严格遵守吃饭的一个时间，胃消化功能不好的人吃一点点就会饱，晚上多吃还会影响睡眠。所以说，在正常三顿之外的补充食物，但是不宜过多而且食物要以软松等易消化为主，汤最好是在饭前喝，入睡前一两个小时不要吃东西，如果说实在觉得肚子空可以喝点水。另外，胃功能不好的人应该戒酒，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等等这些是非常伤胃，冷饮和雪糕之类的要少吃，食物以热为好，牛奶和热水可以多喝。食物方面可以把馒头作为主食，馒头是养胃，其他的一些蔬菜水果应该要保证它的均衡。
  语音时长 1:36”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-28 7563次

• 怎么调理肠胃消化系统
  首先平时应规律饮食，避免暴饮暴食，忌食辛辣，刺激性食物，避免饮酒及吸烟，尽量避免口服对胃黏膜有刺激性的药物。可以适当多吃富含维生素c的水果和蔬菜，考虑维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力，因此多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对胃的调理消化系统有很大的帮助。平时温软饮食能减少肠胃的消化负担，多饮水，适当吃温暖，高热量，高蛋白，易消化食物。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 8433次

• 肠胃消化系统不好怎么调理身体
  病情分析：首先多注意饮食，尽可能的少吃一些油腻油炸的食物，多以清淡的食物为主，多注意劳逸结合，锻炼身体，增强自己的体质。其次戒烟戒酒，戒浓茶，浓咖啡等饮品。再者注意好多吃一些新鲜的蔬菜水果。意见建议：如果肠胃经常不好的，最好还是完善胃镜的检查，肠镜的检查进一步明确诊断。必要的时候结合大便常规的检查，可以适当的给予双歧杆菌胶囊对症治疗。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-14 1001次

• 消化系统不好怎么办
  病情分析：消化系统功能欠佳时，可以通过药物治疗、饮食调整及情绪状态的调整，促进症状的缓解。首先，这类患者可以针对具体的症状选择应用胃肠道的药物治疗，改善不适症状。其次，这类患者需要注意保持健康的饮食习惯及良好的情绪状态，有利于症状的缓解。如果经过上述治疗及调整，症状缓解不明显，需要去医院就诊，行胃肠镜检查，明确诊治。意见建议：有胃肠道不适症状的时候，需要避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免熬夜、劳累，避免情绪紧张、焦虑、抑郁等，有利于症状的缓解。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-05-08 901次

• 消化系统不好胃肠蠕动慢怎么调理
  消化系统不好，胃肠蠕动慢可以通过腹部按摩、调理饮食、服用药物的方法调理。1、腹部按摩：消化系统不好，胃肠蠕动慢一般是因为长期暴饮暴食或者吃饭不规律引起，可以通过腹部按摩的方法加快胃肠蠕动的速度，以肚脐为中心用手顺时针按揉可以帮助食物消化。2、调理饮食：平时也可以多吃一些纤维丰富的食物，比如芹菜、香蕉
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-25 1512次

• 消化系统不好胃肠蠕动慢怎么调理
  消化系统不好、胃肠蠕动慢是许多人面临的问题，这通常会导致腹胀、食欲不振等不适。针对这一问题，可以通过以下方法改善：首先，腹部按摩是一种简单易行的方法。以肚脐为中心，顺时针轻轻按揉腹部，有助于刺激胃肠蠕动，促进食物消化。其次，调整饮食结构也至
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-05 0次