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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的预防要做哪些？分不同的时期来进行讲，先说青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各种姿势正确，选用胸罩、束胸要正确，不要太紧。月经期还要注意，月经期内尽量保持心情舒畅，不要紧张，而且月经期尽量不要服用一些药物，这样容易引起刺激乳腺增生发生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的卫生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建议用温水不用加药，把乳头清洗干净，避免由于细菌的滋生，导致乳腺炎发生，这个是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，这时候大的生理变化要发生，那么我们就要注意，一是生活要规律，二是要避免在更年期，大量的服用激素类的药物，还有一些人，在这个时期用激素替代治疗等等，这个一定要慎重。

  

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  刘立新 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-20 3893次

• 帕金森病如何治疗 能否做到根治？

  帕金森病是慢性病，多数患者的病程都在数年，甚至数十年以上，无法做到根治，就像高血压、糖尿病一样，是一种需要终身治疗的疾病，但是经过系统科学的综合治疗，患者可以延缓病情，改善生活质量，帕金森病患者的预期寿命，与普通人群是没有差异的。目前，我们针对帕金森病治疗的目标，是以改善患者的生存质量为主，我们根据患者的年龄、病程，临床症状等等因素，我们可以随时调整药物，以及治疗方案，进行个体化的治疗，帕金森病的基础治疗，和主要治疗手段，仍然是药物治疗。同时，治疗方法也需要从多角度来考虑，除了药物之外还有手术，功能康复、心理、营养等诸多方面，就需要多学科的共同的参与，如神经内科医生负责诊断、调药等。药物的“蜜月期”过了之后，效果不好了，神经内科专业的帕金森病医生，可能会推荐患者到神经外科那，去做帕金森病的手术，而整个的治疗过程当中，都需要神经康复，神经心理医生以及护理团队的配合，患者也无时无刻不需要，来自家人和朋友的安慰和照料。目前对于多数医院，也是采用了，这种多学科合作的团队治疗模式。具体来讲，神经内科医生负责患者的早期诊治、药物调整，神经心理的评估，术前简单的评估，神经外科医生则负责实施，脑起搏器的手术。还有神经电生理医生，负责术中的微电极记录，以及术后的专业的程控，由神经康复医生，负责对患者进行康复治疗和训练，我们这个团队会根据每个患者，疾病的不同阶段，不同发病特点，采取个体化的治疗方案，帮助广大的帕金森病患者，打好抗帕持久战。

  

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  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-15 5365次

• 什么是充分透析，透析充分性如何评估？
  凡是尿毒症的病人，经过透析之后，病人达到下面几个指征时，可称为充分透析：一，病人自我感觉良好，透析后一身轻松，心悸，呼吸不适者转为通气平稳，食量增加，步行轻快等，口中原有氨味消失。二，病人原有高血压或心功能不全均得到纠正。三，病人因钠水潴留而体重增加者恢复至干体重。一般评估充分性的标准包括：一，病人如正常人一样生活或工作。二，饮食限制已放宽，没有钠水潴留和慢性心力衰竭的症状和体征。三，尿素氮清除率，每次透析达65%以上或ktv比值达1.3以上。
  语音时长 1:09”
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-24 6090次

• 如何算充分透析
  ​透析充分是在摄入一定量蛋白质的情况下，使血中毒素清除适量，并且在透析间期，保持在一定的低水平，通过超滤脱水，可以达到干体重，透析过程平稳，透后舒适，不发生心脑血管意外，及水电解质平衡紊乱，长期透析并发症减少，单次透析Kt/V达到1.2以上，表示透析充分。透析的充分性，主要与透析时间，透析膜的面积，血流量，透析液流量等因素有关。
  语音时长 1:00”
  袁玉飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-30 1485次

• 如何做到营养均衡
  病情分析：营养均衡要求食物多样性，在食物多样的前提下，要多吃谷类，多吃蔬菜和水果，要保证乳制品的摄入，比如大豆制品，还要多吃鸡鸭鱼肉等动物性食品，菌藻类也要适量吃一些，多种多样的食物搭配起来，可以提供丰富的碳水化合物和优质的蛋白质以及脂肪，这些对人体的生长发育都有非常重要的作用。意见建议：建议每天要保证12种食物，并且一周要保证在25种食物以上。建议平时要加强锻炼，保证睡眠，养成良好的心态，这些都可以促进饮食消化，促进营养吸收，对人体是非常有好处的。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-10-15 2806次

• 如何做到彻底清洁面部
  想要彻底清洁面部一般建议使用洗面奶或者是洁面乳来深度清洁。另外也可以考虑做刷酸，通过刷酸能够有效的清洁面部皮肤，清洗掉由于毛孔被分泌物堵塞以后产生的一些毒素或者是代谢产物，因此能够有效的起到深度清洁的作用，并且效果较好，同时刷酸的过程中能够促进老化的角质层脱落。建议选择正规医疗机构进行刷酸治疗，避免发生不良反应。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 如何提高透析充分性
  第一，要提高依从性，保证完成每次设定的透析时间以及每周的透析计划。第二，要控制透析间隙容量的增长，透析间隙体重增长不要超过干体重的5%，一般每日体重增长不超过一公斤。第三，定期评估和调整干体重。第四，调整透析时间和透析频率，采用生物相容性和溶质清除性能比较好的透析器，调整透析参数等方式保证血液透析对
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 255次

• 如何做到肺癌早期诊断
  肺癌的远期生存率与早期诊断密切相关，因此要大力提倡早期诊断，为了做到肺癌早期诊断要注意以下几项：第一，普及肺癌防治知识，对四十岁以上长期重度吸烟者，或有危险因素接触史者，应该每年体检，特别是低剂量肺ct筛查。第二，有任何可疑肺癌症状的患者要及时进行排除检查。第三，要发现新的早期诊断方法，比如早期诊断
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 117次