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• 女性补气养血吃什么好

  女性补气养血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补气血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气血虚弱轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，对于女性可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 1504次

• 女性贫血吃什么最补血

  女性贫血可以每天吃适量阿胶进行补血，效果不错。阿胶为补血佳品，女性朋友还能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而延缓衰老、滋补养颜。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2026次

• 女子应怎样补血养血？
  女子怎样养血补血一、要保持乐观情绪。心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。二、注意加强饮食调理。女性日常应适当多吃些富含"造血原料"的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸辣和维生素b12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。三、学会科学生活。养成现代科学健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。
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  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-12 2330次

• 女性健美重在养血
  经期需要养血，女性从十三四岁步入青春发育期开始，每月通常都要排出经血六十到一百毫升，女生中除了孕期和哺乳期月经暂停外，大约要排出经血，总共25000毫升，约重25千克，孕期需要养血，从受精卵在子宫内扎根开始至新生儿的呱呱坠地，时经280天左右，生长发育所需的一切养料，都是通过胎盘从母血中获得的，也就是说需耗用母体大量的血液，产期需要养血，正常的产孕过程都伴有生理性的子宫出血，也有二百毫升出血量，更何况有些孕妇分娩时会发生病理性的子宫大出血，而致急性贫血症，哺乳期需要养血，哺乳期通常为十到十二个月的时间，婴儿的吸吮母乳营养也全来自与母亲血液中的营养。所以说女士健美重在养血，如果女性不注重养血，就会出现面色萎黄，头发枯黄，头晕眼花，心悸及四肢无力等不适的症状，严重者还过早的出现面部的皱纹、白发、脱发、脱牙多病，步履蹒跚等早衰的现象。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-08 1193次

• 产后女性的减肥方式有哪些
  女性生产之后多数会出现肥胖的现象，所以要想减肥，一定要选择科学合理的方法，平时少吃肉类少喝汤，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白低脂肪的食物，最主要的就是加强运动呀，运动才能燃烧体内多余的脂肪，达到瘦身的效果。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-25 1301次

• 女性最好的避孕方式是什么
  病情分析：女性最好的避孕方式，如果是没有结婚的女性，最好是选择避孕套来避孕。如果是已婚的女性，并且暂时没有生育的打算，那么最好选择上环来避孕。意见建议：有很多女性选择用药物避孕，长期服用避孕药，不但会导致月经紊乱，甚至还会影响身体健康，出现肥胖、闭经等。所以建议女性尽量不要选择药物避孕。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-03-13 14801次

• 女性补气补血的方子
  女性补气补血的方子包括四物汤、八珍汤、十全大补汤等。1、四物汤：女性补气补血可以喝四物汤，四物汤是由当归、白芍、川芎、熟地黄组成，可以补血、活血、养血，用于治疗心悸、失眠、面色没有光泽、唇甲颜色淡或月经量少或者是闭经。2、八珍汤：八珍汤是由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄等组成，可以用于
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 1519次

• 女性避孕，哪种方式最佳？
  前几天跟闺蜜聚餐，她一脸神秘地告诉我，终于找到了最适合自己的避孕方式，再也不用担心那些“意外”的烦恼了。作为一个健康管理师，我当然要深挖一下她的“秘密武器”，然后总结分享给同样需要的小伙伴们！女性最好的避孕方式是什么？没有最好避孕方式的说法，只有合适自己的！以下是我总结的所有比较好的避孕方式：1.避
  2024-03-10 0次