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• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 3317次

• 高血压患者如何危险分层

  高血压患者根据他的血压水平的高低，是否有糖尿病，或者是是否有其他心血管的危险因素，或靶器官的损伤还有并发症，把他分成低危、中危、高危和极高危四个危险层次。它分别代表了高血压十年内，心脑血管出现的概率。低危它是小于15%，中危是在15%到20%之间，高危在20%到30%之间，极高危是大于30%。其中用于分层的，其他心血管的危险因素呢，包括第一个是年龄，男子男性是大于55岁，女性大于65岁。第二，有没有糖尿病。第三，吸烟不吸烟。第四是胆固醇，就是血脂的一种胆固醇，是否大于他的标准，就是5.72毫摩尔每升。最后一个是家族中，有没有早发心脑血管疾病的遗传病史。靶器官的损害包括，第一个是通过心电图或彩超，是否有左心室肥厚的表现。第二点，尿常规有没有蛋白尿，或者是血肌酐有没有升高。第三点就是超声或X线，证实有没有动脉粥样斑块的形成，包括颈动脉、股动脉和主动脉、髂动脉等等。第四个是有没有视网膜动脉的，局灶或广泛的狭窄，这是它的靶器官的损害。并发症主要是由心脏的疾病、肾脏的疾病、脑血管的疾病，还有重度的高血压性视网膜的病变，还有血管的疾病，根据这几大类来确定他的低危、中危、高危和极高危的属性。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 3951次

• 糖尿病患者如何自我放松
  一调换情绪，当你心情紧张的时候可以试着打开录音机，欣赏几首美妙的歌曲，或者是干脆自己高歌一曲，那是非常有效的舒展方法，会使人精神振奋。二小憩片刻，当劳累之后，不妨暂且将工作放下，趴在桌子上休息一会。三关上门静养片刻，什么事情也不要想，不要听电话，更不要因为这样会浪费时间而费心思，只有这样大脑才能够得到短暂的充分休息。四其他，做一下深呼吸或者是朋友们打打电话聊聊天，吃点点心，修剪花草或者是洗个澡等，都可以使精神得到放松，对疲劳恢复十分有益，这样不仅不影响工作，还能够大大的提高工作效率。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-26 1144次

• 老年高血压患者如何自我护理
  随着我国社会经济发展和人口普遍老龄化的到来，老年高血压的发病率大幅增加，而且随着医学科技的发展，促进了种类繁多的降压药物，所以老年人高血压的用药监测是十分重要的。首先我们要密切的监测血压变化，根据血压的变化情况选择适宜的降压药物治疗，选择了一种类型的降压药物就要坚持服药，同时做好测量。除了规律的用药外还应该注意保持身心健康，合理饮食，切忌怒气攻心等情况的发生，服用药物时应当注意用药说明和注意事项，禁用影响药物降压效果的饮料及食物，同时定期的复查心电图，肝肾功能确诊的情况，了解心脏、肝脏、肾脏等脏器的功能，也了解血压的进展情况，有利于医生制定防治方案。血压控制稳定后不可随意停药，可根据测量值和检查结果合理更改用药剂量和种类，一定要清晰的明白高血压只可以通过药物控制，而是而不是经过药物来治愈。
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  张上仕 主治医师上饶市人民医院

  2018-09-08 1476次

• 高血压患者该怎么自我养护
  您好多久了，高血压属于慢性病属于需要长期药物治疗控制的疾病，建议遵医嘱住院治疗控制。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2017-10-11 1100次

• 高血压患者自我保健方法
  是指以血压升高为主要临床表现，伴有或者不伴有多种心血管危险因素的综合征，简称高血压，高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器的结构与功能，高血压患者在平时的时候应该要坚持低盐低脂，清淡饮食为主，不要吃得太咸，不要吃得太油腻，要注意休息。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 1302次

• 高血压患者如何壮阳
  高血压的患者如果近期血压控制得比较稳定，这种情况下平时可以适当的吃一些羊肉，滋阴补阳效果还是不错，另外像羊腰子也可以适当的吃一些。一般来讲，建议可以通过食疗的方法来进行壮阳，同时还应该要注意，也可以适当的吃一些韭菜。同时还应该要注意，尽量要以清淡一些的做法来吃，不要烤着吃，另外也不要油炸。同时还应该
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 291次

• 高血压患者如何降压
  高血压一般是有遗传因素的，但是得了高血压，就一定要用药物治疗，饮食锻炼，平常以下几点上要注意：第一、首先就是要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，像杂粮玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。第二，限制脂肪的摄入，炒菜时尽量选用植物油，还有就是平时少吃胆固醇高的食物。第三，适量的摄入蛋白质，高血压病人每日蛋白质的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 122次