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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5226次

• 饮酒与高血压病的关系

  有一些研究表明，就是饮酒会使收缩压上升4到8毫米汞柱。每天饮酒小于46克的时候，血压升高的危险就增加35%，如果是46克呢，它就增加了73%。另外酒精本身能够扩张血管，刺激神经，使神经处于一种兴奋的状态。兴奋的神经呢，会刺激心脏过速地跳动，这就使泵血增加，泵血增加就增加了血管的压力。如果长期饮酒呢，使血管一直处于一种扩张的状态，它的血管回缩的能力就降低。时间长了血管的弹性就降低，失去了弹性，使血压居高不下。同时，他由于饮酒刺激心脏，过速跳动，所以心脏的负担也会加重，供应心脏自身的血管，也会出现相同的问题，就是也会出现一直扩张，然后失去弹性，导致心肌供血不足。所以长期饮酒，它会导致血压升高。现在生活中有好多患者说，我喝完酒以后血压下降，实际上这是一种错误的认识，喝酒之后血压暂时下降，是因为饮酒后引起心脏的心肌轻微的缺血，暂时引起血压下降，实际上你长期饮酒或过多的话，会导致血压升高。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 3330次

•  高血压病与脑卒中的关系
  高血压病与脑卒中关系非常的密切，它除了引起血性脑卒中以外，也可以引起出血性脑卒中。长期的高血压可以使脑血管病，脑血管发生缺血以及变性，从而形成为动脉瘤。在一些外因的作用下，例如剧烈的运动、生气、焦虑或者是其它的一些原因所导致一些血管破裂，从而发生脑出血。高血压可以促使脑动脉粥样硬化，加速继样硬化斑块的形成，并可引起脑血栓的形成，脑小动脉闭塞性病变引起针尖样小范围的梗死，这种病灶称之为腔隙性脑梗死。高血压脑血管病变部位，特别是容易发生在大脑中动脉的微动脉，机体动脉系的正中动脉以及小脑齿状核动脉，这些血管直接来自压力较高的大动脉，血管细长而且垂直穿透，容易形成胃动脉瘤或者是闭塞性病变。因此，脑卒中通常累及到颌、丘脑、尾状核等部位，通过颅脑ct以及颅脑磁共振就可以发现出血或者是梗塞的部位。
  语音时长 1:32”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-08 1917次

• 高血压病与肾脏。
  高血压与肾脏的关系密切而又复杂，肾脏生理功能异常是诱发及维持高血压的重要因素，高血压病又可以成为慢性肾损害的病因，两者相互影响，甚至构成恶性循环。在早期的时候，一个相当长的时间内，只表现为肾脏自身调节功能的减弱，一般经过五到十年之后可出现中度肾小动脉硬化，继而累及肾单位，形成良性的肾小动脉硬化，在高血压病患者中，约有7%的患者病程中突然转化为恶性高血压，而伴有进行性肾损害，称之为恶性肾小动脉硬化。
  语音时长 1:33”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 2163次

• 高血压病脑卒中能吃杏吗
  病情分析：高血压病脑卒中的患者这个是可以吃杏儿的，但是也一定要保持血糖是一个相对平稳的状态，那么这样可以进食相应的水果或者是蔬菜，水果比如说苹果、梨、橘子、橙子，包括杏这些都是可以的。意见建议：另外一定要及时的进行血糖的监测，避免波动的情况，还有就是积极的控制高血压，减少高血压对血管的继发性损伤。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-05-26 1002次

• 高血压病与心脏有何关系
  高血压可以加速动脉硬化的进展，从而可以诱发冠心病心绞痛的产生，而且高血压还可以加大心脏的压力，也会使心绞痛的症状进一步加重，所以说对于有冠心病的患者在抗动脉硬化、扩血管的同时还要注意控制好心率和血压。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-03 1602次

• 高血压病与心脏有何关系
  一，高血压病与心脏损害密切相关。研究证明，左心室肥厚本身是心血管病的独立危险因素，会造成一系列的严重的后果。如果冠状动脉储备功能减少，冠状动脉发生粥样硬化，室性心率失常增加，容易诱发猝死，增加心肌耗氧量，进一步发展成为左心室扩大，而导致心力衰竭等。二，左心室肥厚的发生与高血压密切相关。即血压升高使左
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 82次

• 高血压病极高危
  高血压极高危，分为一级高血压极高危，二级高血压极高危和三级高血压极高危。一级高血压极高危是指收缩压在140到159，舒张压在90至99毫米汞柱，同时合并有以下并发症之一者：第一，心脏疾病，包括心绞痛，心肌梗死，冠状动脉血液重建，心律衰竭；第二，脑血管疾病，包括脑出血，缺氧性脑增中，短暂性脑缺血发作；
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 85次