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• 青少年肥胖的危害有哪些

  青少年肥胖的危害会造成全身多个脏器器官系统的损伤，首先肥胖造成的体重增大，也增加胰岛素抵抗，患者会表现为高胰岛素血症、血糖升高。其次血糖升高逐渐出现糖尿病，还会伴有高血压、高血脂、动脉硬化。青少年的肥胖由于长期的体重过大，会对膝骨关节造成损伤，同时青少年的肥胖，也容易增加胆囊炎、胰腺炎的风险。青少年的肥胖需要除外内分泌系统的一些疾病，例如像甲状腺功能减退、皮质醇增多症等等疾病。如果除外这些疾病的情况下，青少年的肥胖就主要是营养过剩性的肥胖，主要通过控制饮食，禁止摄入高热量饮食，同时增加运动量，增加能量消耗，来改善青少年患者的体重。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 3844次

• 青少年缺钙的表现有哪些

  青少年缺钙的表现有夜间频繁的出现小腿抽筋、打软腿、下肢会感觉无力、上课的时候注意力不集中容易困倦、形成佝偻病等。青少年期间是人体生长发育最快的时候，青少年缺钙主要和生长发育过快有直接关系，或者是患者挑食、摄入过少的含钙量的食物从而引起缺钙。如果是轻度的缺钙，患者夜间会频繁的出现小腿抽筋，平常还容易打软腿，下肢会感觉无力，上课的时候注意力不集中容易困倦等。如果患者的缺钙严重会影响到骨骼以及生长发育，不仅患者的身高会受到影响，夜间还会出现频繁的烦躁不安，睡眠多梦、盗汗的情况。另外还有可能会出现肋骨外翻或者是畸形等疾病，所以一定要高度重视。因为青少年缺钙较为严重的时候，还会出现一些骨骼的软化，骨骼畸形，临床成为佝偻病。佝偻病一般是由于缺乏维生素D，使钙不能够较好的被人体吸收，导致骨骼缺钙从而出现软化的现象，青少年会表现为鸡胸、漏斗胸，严重的时候还会出现O型腿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 5987次

• 青少年儿童的运动时间
  如果能够形成每天都有运动的习惯，对力量和身高或者是体重的控制都会非常有好处，那么坚持每天锻炼至少半个小时，最好能达到每天一个小时的中等强度的运动。但如果每次没有这么多时间的话，可以分次运动。那么一天的时间累计也是可以的，每次运动太不应该少于十五分钟，运动的时间和运动的量也是应该循序渐进的逐渐增加，比如每周至少完成中等强度五天，可以起到控制体重和减轻体重的一个作用。同时对于一些不健康的行为习惯，那么最好是有成人，比如家长和医生一起来对儿童青少年进行一些疏导，然后就不要去参与一些虚假性的，或者说欺骗性的，商业的体重控制等这种宣传。
  语音时长 1:51”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-08-13 37231次

• 青少年儿童在运动时注意哪些？
  青少年儿童在做运动的时候需要注意哪些长期规律的运动，有利于儿童青少年的健康生活以及体重，包括预防代谢综合症，但是如果在没有运动的，没有长期运动的习惯。突然运动尤其要注意它的一个风险，我们在涉及运动项目的时候，最好就是进行过一个医学的检查，避免有心肺功能的异常或者是有严重的一个高血压，这些需要谨慎的运动或者避免剧烈运动。在活动的前后，至少要做五分钟的课准备活动，还有恢复活动。然后有氧运动和力量运动还有柔韧性的一个训练结合起来穿插，并且要调动青少年儿童的一个兴趣和积极性，活动的话也不能易错而求，从目前的一个状态开始循序渐进，长期的一个坚持。
  语音时长 1:31”
  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-08-11 5831次

• 怎么预防青少年儿童患抑郁症
  病情分析：属于精神常见疾病，长期精神负面情绪得不到释放，而导致压抑引起脑植物神经紊乱，轻者自闭，伴有躯体不适症状，如心率加快，呼吸窒息等症状，重度会产生自杀现象。意见建议：首先培养孩子积极乐观面对生活，多培养自己的兴趣爱好，多参加体育锻炼。日常生活，学习保持劳逸结合，避免劳累过度，防止精神压力过大，有利于身心健康。
  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2020-06-23 1802次

• 青少年特发性脊柱侧弯的治疗方式有哪些
  病情分析：青少年特发性脊柱侧弯的治疗包括保守治疗和手术治疗，侧弯角度小于40度的采取保守治疗，包括观察、运动矫正、支具治疗，侧弯角度超过40~50度的，应进行手术治疗。意见建议：青少年特发性脊柱侧弯患者平时应注意保持良好的姿势，避免弯腰驼背，长时间低头学习时应定时活动，防止肌肉疲劳。饮食上保证营养丰富，膳食均衡，增强体质。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-03-24 603次

• 青少年白癜风的症状有哪些
  青少年白癜风的症状通常有皮肤出现白斑，而且白斑的形态不一，大小不同，白斑周围有色素沉着等，青少年患有白癜风后，可以及时配合医生治疗。白癜风属于原发性、局限性的皮肤黏膜色素脱失性疾病，该病的发生与遗传因素有一定的关系，同时还与自身免疫系统紊乱有关。在这种因素的作用下，会使黑色素细胞遭到破坏，容易导致黑
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-10-25 0次

• 青少年白癜风的类型有哪些
  青少年的白癜风类型有局限型，散在型，泛发型三种，不同类型的白癜风病症会有一些不同，想要区分可以到专业医院找专业医生帮助诊断，患有白癜风的患者务必要根据自己情况选择适合自己的办法进行治疗。患者一定要避免吃富含维C的东西，而且一些生冷，辛辣刺激性的东西尽量也不要吃，也不能胡乱吃很多海鲜，尤其是体质属于过
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-26 0次