掌握方法少吃土豆对身体有益

00:00
1:51

医生主讲实录

在这里还需要提醒广大患者,并不是所有二型糖尿病患者都不能吃土豆,只要烹饪方法得当,就不会影响血糖变化,反而会给患者的身体健康带来很多益处。

糖尿病患者如果吃土豆可以吃土豆丝,烹饪前土豆丝浸泡在水中半个小时以上,将淀粉去除,然后使用清油翻炒,就不会对身体有不良影响。但是千万不能吃土豆块或者炸薯条,不然血糖会更高,二型糖尿病患者是否可以吃土豆与个人的实际情况,和具体的烹饪方法都有关系。

如果患者的血糖病情特别严重,就不应该吃土豆,即使是病情比较轻的患者,吃土豆的时候也应该有所讲究。日常生活中,二型糖尿病患者一定要多注意饮食禁忌,千万不能由着自己的性子,想吃什么就吃什么。出于对自己健康着想,在饮食方面一定要三思而后行。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测