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糖尿病病人应该吃些什么东西?

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医生主讲实录

对于糖尿病病人来说,日常的饮食摄入是需要安排的,如果吃了不该吃的东西,可能会加重病情,下面我们就一起来看一看,糖尿病病人,应该吃什么东西,第一种情况,粗杂粮,含有丰富的膳食纤维,矿物质,b族维生素升较慢,很适合糖友食用的,建议粗细搭配着吃。

第二种情况,大豆及豆制品,有丰富的优质蛋白,但不含饱和脂肪和胆固醇,所含的豆固醇,有降低血胆固醇的作用。

第三种,蔬菜,膳食纤维含量丰富,而且可以延缓餐后血糖升高,尤其是各式各样的绿叶蔬菜,如油菜,芹菜。

以上内容仅供参考

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