对于糖尿病病人来说,日常的饮食摄入是需要安排的,如果吃了不该吃的东西,可能会加重病情,下面我们就一起来看一看,糖尿病病人,应该吃什么东西,第一种情况,粗杂粮,含有丰富的膳食纤维,矿物质,b族维生素升较慢,很适合糖友食用的,建议粗细搭配着吃。
第二种情况,大豆及豆制品,有丰富的优质蛋白,但不含饱和脂肪和胆固醇,所含的豆固醇,有降低血胆固醇的作用。
第三种,蔬菜,膳食纤维含量丰富,而且可以延缓餐后血糖升高,尤其是各式各样的绿叶蔬菜,如油菜,芹菜。
妙手医生精选
对于糖尿病病人来说,日常的饮食摄入是需要安排的,如果吃了不该吃的东西,可能会加重病情,下面我们就一起来看一看,糖尿病病人,应该吃什么东西,第一种情况,粗杂粮,含有丰富的膳食纤维,矿物质,b族维生素升较慢,很适合糖友食用的,建议粗细搭配着吃。
第二种情况,大豆及豆制品,有丰富的优质蛋白,但不含饱和脂肪和胆固醇,所含的豆固醇,有降低血胆固醇的作用。
第三种,蔬菜,膳食纤维含量丰富,而且可以延缓餐后血糖升高,尤其是各式各样的绿叶蔬菜,如油菜,芹菜。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测