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• 精神不振是怎么回事

  中医认为精神不振，常见于虚症，包括肾阳虚、脾阳虚、气虚等，多种原因，其治疗应辩清症形，然后针对致病原因进行调理。长期精神不振容易继发神经性疾病，应根据具体情况，进行用药治疗，首先应调整生活习惯，科学合理的膳食，劳逸结合。精神不振跟气血不足有很大关系，可通过调理气血来改善，如：人参、大枣、黄精常用于补气养血，还可以服用补血的四物汤、补气的四君子汤用药治疗，平时的工作和生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，经常饮用，能够有效的缓解精神不振症状，起到强身健体、增强体质的作用。其成份泡茶饮，茶借药力、药助茶功，起到不错的调理作用。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 2476次

• 没有精神气容易犯困是怎么回事

  没有精神气容易犯困可能是最近没有休息好，也可能是气血不足引起的，也有可能是高血压等原发病导致脑供血不足导致的精神不振。患者可以先调整生活作息，保持规律睡眠，保证充足的休息时间，看能不能改善没精神容易犯困的情况，如果不能改善就需要去医院找中医师进行诊治，看是不是气血不足导致的，还要考虑患者是不是有高血压等原发病经常出现脑供血不足的情况。如果是气血不足，可以在中医师的辨证论治下服用云南白药气血康口服液，这个药物有鲜三七和人参可以气血双补，对于改善气血不足是很有好处的，可以改善神疲乏力、容易犯困的情况。如果患者是有高血压经常有脑供血不足的情况，就要积极控制血压，保证血压的平稳，治疗原发病，适当在中医师的指导下使用改善脑供血不足的药物，改善患者没有精神的情况。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-20 55079次

• 森田疗法是怎么回事
  森田疗法是一种心理治疗方法，它的核心要义是顺其自然、为所当为。所谓顺其自然指的是病人要尊重和适应自然规律，面对强迫观念的侵袭，不强求控制，也不能和它讲理，因为控制意味着精神抗拒，而讲道理意味着精神交互，这样做事情只会越发的严重，病人只会越发敏感，是治疗强迫症的大忌。为所当为就是带着痛苦做自己该做的事，该干什么就干什么，不为强迫观念停下脚步而去思考大半天，这样永远陷在强迫泥潭里面不能自拔。森田疗法认为，强迫症自愈的过程不是我们去摆脱症状，而是症状来摆脱我们，是一种被动的过程，做到顺其自然，为所当为，对症状不理不睬它就会自动消亡，顺其自然不仅是当症状到来时要为所当为，在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。
  语音时长 2:01”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-31 32424次

• “松弛疗法”是怎么回事？
  所谓的松弛疗法，是在医生的指导之下，病人自己控制的一种治疗方法，它的核心要义是通过各种固定程序，经过长期反复的训练，使被治疗者全身产生条件反射性松弛反应，从而对抗多种病理性的心身紧张症状。目前的松弛疗法已经成为一种重要的心理治疗方法，广泛应用于各种心神疾病和心理生理失常，比如高血压、支气管哮喘、慢性疼痛、焦虑、心理紧张、失眠、性功能障碍等等。松弛疗法的种类很多，比方说冥想训练、瑜伽训练以及我国的气功等等，都或多或少的包含松弛的成分，在这个基础上发展为近代的各种松弛技术，比方说渐进性松弛训练，节拍器条件松弛形成的松弛法，自律训练法以及简单的心理放松的疗法。
  语音时长 01:42”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-09 3752次

• 打不起精神是怎么回事
  打不起精神主要是精神心理方面的因素所导致的。建议多锻炼，清淡饮食，忌辛辣，油腻饮食，要保持生活规律有序，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐改善个人精神状况。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2204次

• 白癜风脱色疗法是怎么回事
  病情分析：白癜风脱色疗法是指把正常的皮肤颜色脱掉，使皮肤均匀一致。白癜风在临床上比较常见，是一种顽固性的皮肤病，治疗的方法比较多，可以通过药物、物理以及手术的方法治疗，白癜风脱色治疗实际上不是针对白斑，而是针对弥漫性的全身长白斑的患者，并不被广泛应用。意见建议：患了白癜风后应及时的去正规医院进行规范性的治疗，可以在医生的指导下选择适合自己病情的治疗方法。治疗期间要谨遵医嘱，按时用药，定期复查。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-12-16 1201次

• 精神疗法是怎么回事
  精神疗法又称心理疗法，心理疗法与谈心不同，更不是政治教育和思想工作。心理疗法是在一定的理论体系指导下，运用心理学方法，确定病人心理障碍或精神异常的症结所在，了解其发病原因，并采用各种心理治疗的方法解除病人的心理障碍，矫正其精神的和行为的异常。由于心理学理论很多，如精神分析、条件反馈及学习理论等，因而
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 251次

• 森田疗法是怎么回事
  森田疗法是一种心理治疗方法，它的核心要义是顺其自然、为所当为。所谓顺其自然指的是病人要尊重和适应自然规律，面对强迫观念的侵袭，不强求控制，也不能和它讲理，因为控制意味着精神抗拒，而讲道理意味着精神交互，这样做事情只会越发的严重，病人只会越发敏感，是治疗强迫症的大忌。为所当为就是带着痛苦做自己该做的事
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 216次