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• 建议糖尿病患者首选哪些运动？

  大部分病人原先不爱运动，所以我们般建议患者是逐渐开始，就是循序渐进。比如原来从来不怎么走路，或者不爱体育活动的，不要上来就练一些剧烈的，而是从走路开始。走步我们要求的最好的状态最好分次先把运动活动开，最简单的每顿餐后走半个小时。那么逐渐的我们叫循序渐进，就是逐渐的适应了以后，可以相对来说越走越多，而且运动量可以加强。年轻人可以适当的跑步、骑车。老年人走路就是可以的，避免上下楼梯的运动。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 3344次

• 糖尿病患者要如何保护肾脏

  在糖尿病的治病中，我们要积极控制血糖、糖化血红蛋白、血脂的情况，要定期查尿微量白蛋白。严重的病人，可能会查24小时尿蛋白定量，这样的病人，要积极控制血糖，同时还要注意血压的情况，然后可以用一些保肾的，减少蛋白尿的药物来保护肾脏。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-25 5272次

• 糖尿病患者不宜剧烈运动
  合理的运动对糖尿病患者有益无害，但是如果过度或者剧烈运动，对糖尿病患者则又是有害的，其不良的后果主要有以下几种：一，可以造成应激状态，使升糖激素增加，导致血糖升高。二，分解脂肪增加，导致体内酮体生成增多，如同时伴有体内胰岛素水平很低，可以诱发酮症。三，糖尿病合并增殖性视网膜病变者，可以诱发眼底出血。四，中老年或合并严重血管病变时，剧烈运动可以诱发心脑血管意外。五，糖尿病合并肾病的患者可以使肾脏病变加重。六，一型糖尿病患者重度或消瘦的二型糖尿病患者，血糖控制不稳定时，尤其是反复发生低血糖的期间，剧烈运动可以使病情进一步加重，总之无论是一型还是二型糖尿病患者，只适宜做轻或中度的运动。
  语音时长 1:30”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-26 2001次

• 糖尿病患者为何不能过度剧烈运动？
  合理运动对糖尿病患者是有益无害的，但是如果过度运动或剧烈运动，对糖尿病患者是有害的。其不良的后果有：一、可以造成应激状态，使升糖激素增加而导致血糖升高。二、可以使脂肪分解增加，导致体内酮体的生成增多，如果同时伴有体内胰岛素水平很低时，可诱发酮症酸中毒，严重时危及生命。三、糖尿病合并增值性视网膜病变的患者，可诱发眼底出血。四、中老年或合并严重血管病变的患者，可诱发心脑血管意外。五、糖尿病合并肾病的患者可使肾脏病变加重。六、一型糖尿病患者、重度或消瘦的二型糖尿病患者，在血糖控制不稳定时，尤其是反复发生低血糖期间，可以使病情进一步加重。
  语音时长 1:37”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-11 4916次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 702次

• 糖尿病患者怎样避免截肢
  病情分析：糖尿病患者要避免截肢，就要积极的控制好血糖，要预防糖尿病足的发生。每天也要进行足部检查，要选择合适的鞋袜。意见建议：建议每天要用温水洗脚，冬天也要注意足部的保暖，要防止冻伤或者是烫伤。出现伤口要及时治疗，以免导致病情进一步的加重。一定要严格按照医嘱应用药物，用药期间不要擅自的增减药物的使用剂量。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-27 401次

• 糖尿病患者为何不能过度剧烈运动？
  合理运动对糖尿病患者是有益无害的，但是如果过度运动或剧烈运动，对糖尿病患者是有害的。其不良的后果有：一、可以造成应激状态，使升糖激素增加而导致血糖升高。二、可以使脂肪分解增加，导致体内酮体的生成增多，如果同时伴有体内胰岛素水平很低时，可诱发酮症酸中毒，严重时危及生命。三、糖尿病合并增值性视网膜病变的
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 282次

• 糖尿病患者为什么要规律运动
  研究表明，规律运动对糖尿病的确有好处，运动增加胰岛素的敏感度，改善胰岛素抵抗，有助于降低血糖、降低糖化血红蛋白。然而高强度运动会加强胰岛素的抵抗，导致血糖增高同时使过氧化脂质脂分泌增加，氧化应激程度加重，加重并发症，中等强度则会使葡萄糖利用增加，降低血糖，有益于健康。有氧运动为中等强度的运动，心率必
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 179次