为你推荐

• 肠癌应该如何预防

  我们就要从肠道的肿瘤的病因说起，如果是有遗传危险因素的，比如家族里面有人，尤其是我们的一二级的亲属，兄弟姐妹，我们的父母有肠道肿瘤的病史的时候，我们自己也一定要注意，每隔两年就建议这些患者的亲属去做一下肠镜的检查。如果发现息肉，就是说没有恶变的要及时的进行处理，防止他们变成恶性的肿瘤。平常的生活，也建议少吃高脂肪的食物，因为高脂肪等食物会增加肠道肿瘤的风险。平常我们的习惯的尽量健康，比如烟酒尽量的不沾，熬夜一定要少。如果我们采取相对比较健康的生活方式，少吃非常肥腻的食物，增加纤维和维生素的摄入，我们多吃新鲜的蔬菜、水果、谷物，少吃肥腻的食物，少吃腌制的食物，尽量的少吸烟，少饮酒，尽量地减少熬夜的次数，肠道肿瘤的风险可能会明显的降低。

  

  01:51
  刘晓珑 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-24 11231次

• 偏头痛如何预防?

  偏头痛一旦发作以后，它的疼痛非常非常剧烈，有一个撞墙的感觉，一旦发作以后，一般情况下没有一种特效药，立马就控制缓解疼痛，有一些有先兆性的偏头痛患者，他头痛之前它可能会导致，胃不舒服眼睛不舒服，或者是有些眼睛里头，有一些散光黑矇，这些病人可能是疼痛之前的，一种预警，这个时候可以吃一些，预防性的疼痛药，可能对疼痛的发作有些缓解，言外之意也就是先兆性的病人，预先吃一些缓解疼痛的药，可能预防疼痛发作，但是一旦疼痛发作起来，没有一个特效药，来控制剧烈的疼痛。

  

  01:16
  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-26 2654次

• 丛集性头痛应该如何预防？
  ​丛集性头痛的患者要及时的到正规医院接受治疗，针对病因进行治疗，在日常生活中要注意如果已经查明诱因则要努力的避免诱因同时要注意饮食不要饮酒，保持心境的平和心境的平和等，另外家属应当指导患者安排合理的生活作息制度，注意，劳逸结合，要保证充足的休息和睡眠的时间。患者可以依据自身的生活规律合理安排作息时间尽可能的不要打乱自己的作息计划起床的时间不能早于六点半，午休一小会儿也是对身体非常有帮助的，在晚间的休息之前不要吃的太饱，或者说吸烟饮浓茶或做过量运动等，可以在睡觉前泡一泡热水浴或者用热水泡脚然后关上灯给自己创造，一个安静的休息环境可以降低大脑皮质的兴奋性让自己尽快的进入睡眠状态，良好的休息是预防丛集性头痛最重要的一环，另外在日常生活中也要注意饮食的合理性应避免应用致敏的药物以及某些辛辣刺激性的食物比如含有油煎和油炸的食物，以及酪氨酸含量较高容易引发头痛的食物比如巧克力乳酪等。
  语音时长 1:32”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-08 1589次

• 紧张性头痛应该如何预防？
  在日常生活中预防紧张性头痛应该注意以下几点：一，是健康的饮食一日三餐一定要定时吃而且要吃得有营养，不要以任何的理由或者借口让自己不吃饭，因为过度的饥饿会降低新陈代谢的速度影响身体各器官的正常运作，长期如此将会对健康造成极大的损害，为身体埋下许多健康隐疾，但是需要注意的是，也不能过量的饮食因为那样容易对脾胃造成严重的负担影响身体健康也会导致头痛的。二，定期的运动，要预防紧张性头痛的发作要坚持每天进行适当的体育锻炼，因为在进行体育锻炼时身体会释放出某些化学物质，当这些化学物质被传输到大脑神经以后就会抑制头痛的发生，给自己产生一种愉悦感，有医生建议你可以选择一些自己喜欢的运动来进行锻炼比如，散步，游泳，骑自行车等都是不错的选择，但是切记千万不要太过激烈否则可能会导致一些其他类型的疾病的发生。三，要注意保证充足的睡眠，每天按时起床和睡觉，哪怕周末一样，充足的睡眠是对大脑进行充分的休息也可以预防头痛的发作。
  语音时长 1:30”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 1264次

• 头痛应该如何诊断
  病情分析：头痛主要是进行病因诊断，要注意明确患者的病因。比如是偏头痛、紧张型头痛，还是颅内高压引起的头痛。在诊断头痛之前，辅助检查是很有必要的，比如需要完善颅脑影像学检查、腰椎穿刺检查排除器质性病变。意见建议：建议头痛的患者要医院就诊。如果没有器质性病变，平时要注意放松，保证睡眠，白天多户外运动，可以适当的进行针灸、理疗、按摩等。头痛发作时可以使用止痛药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-16 802次

• 外痔应该如何预防
  平时注意劳逸结合，适当运动，不要久坐，久站，久蹲。饮食上注意多吃蔬菜水果，尽量保持大便通畅，防止便秘。养成良好的大便习惯，定时定点的排大便，大便的时候要专心大便，看手机，看报纸，蹲厕时间太长都是些不良习惯，很容易形成痔疮。
  冯伟 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 1101次

• 肝病应该如何预防？
  肝病的预防主要是从日常保健工作做起，保持良好的生活和饮食习惯，适时进行检查。主要来说有以下几点：一，肝病传播途径，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。二，注意饮食卫生，不喝生水也不要生食海鲜。三，保持正常体重。四，不喝酒，不抽烟。五，节律饮食，养护肝脏，饮食的重要原则是均衡。六，谨慎用药不可滥用
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 370次

• 痢疾应该如何预防？
  痢疾一年四季均可发生，为了预防痢疾应做到以下几点：一，搞好环境卫生，加强厕所及粪便管理，消灭苍蝇滋生地，发动群众消灭苍蝇。二，加强饮食卫生及水源管理，尤其对个体及饮食单位做好卫生监督检查报告。三，对集体单位及托幼机构的炊事员、保育员应定期检查大便做细菌培养。四，加强卫生教育，人人做到饭前便后洗手，不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 311次