有没有宿便这个说法
宿便的话我们经常会在一些广告里面比如说润肠或者是减肥就说排宿便其实,宿便这个词在医学上是不成立的,因为本身就是食物它从入口到大便排除需要一天半左右的时间,本身就是你今天吃的,然后到后天早晨排出来,所以这个角度,本身就是每一个食物,她都是这么一个过程,所以不存在这个宿便的说法,也不存在宿便产生毒素,因为本身大便的话她在后续的过程里面就是有水分和电解质的一个重吸收。
那么一些减肥药或者是保健品,他的排毒素或者是清宿便,往往是加入了一些比如说蓖麻油或者是大黄的泻药,长期的话容易引起肠道的蠕动功能紊乱,甚至药物的依赖,以及后面的更加容易引起便秘,严重的话会引起这个结肠黑病变。