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• 老白菜的功效与作用

  老白菜是咱们中国人，比较常食用的一种蔬菜，特别北方人，以前有冬储大白菜的这种习惯。实际上白菜呢，除了作为蔬菜供咱们食用以外，它还有很大的药用价值，中医认为白菜的性味是甘、平的，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。经常吃大白菜，可以防止维生素C缺乏，民间还常用大白菜，比如煮大白菜治疗感冒，大白菜里边它含有一些微量元素，它能够分解雌激素，和乳腺癌相关的雌激素，白菜当中的纤维素比较丰富，它能够润肠排毒。白菜还能够有养胃生津的作用，所以对于脾胃不好的人，多食用一些大白菜还是有裨益的。冬天吃大白菜还有一个好处，它有养颜护肤的作用，因为它有润燥的的作用，而冬天空气比较干燥，对皮肤伤害比较大，白菜有生津润燥的作用，所以对皮肤干燥，有一定的保护作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 23618次

• 运动为何能防癌

  运动医学专家范阿肯教授研究指出：长期坚持有氧运动的人比不经常运动者，患癌症的概率减少90%。研究表明，在喜爱运动的人群中，癌症的发病率较低。经常性适度运动，运动为何能防癌?1.运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧气。研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过气体交换，可加速将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，运动后出汗，体内的铅、锶和镍等致癌物质随汗水排出体外，从而发挥防癌的作用。2.运动使人血液循环加快，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易停留，也不容易转移，因此易被人体免疫系统清除。3.运动可以增加肠胃的蠕动，缩短有害物质通过肠道的时间，因此可以防止肠道癌发生的机会。4．运动时肌肉会产生高热，温度甚至可上升至40℃度以上，癌细胞对热的承受能力不如正常细胞，较容易被杀伤。5.运动会加快骨髓生成白血球的速度，使白血球数目增多，增加吞噬癌细胞的能力。6.运动能使人感到愉悦，改善人的情绪，消除烦恼及压力，增进免疫功能，癌症是免疫功能失败的产物。7.运动还可消耗热量，减少身体多余的脂肪，降低体重，从而能消除因肥胖带来的患癌因素。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-02 4696次

• 大白菜的功效与作用
  第一，可以减肥健美。白菜有很好的瘦身效果，白菜的营养价值证明，白菜对于减肥健美有很好的效果。第二，可以提供营养强身健体。白菜为维生素和矿物质丰富的蔬菜之一，可以保证身体的生理需要，提供物质条件，有助于增强机体的免疫能力，还可以保持血管的弹性。白菜中有大量的粗纤维，进入人体内与脂肪结合后可以防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。另外，白菜还可以润泽皮肤延缓衰老，可以治疗痤疮可以防癌抗癌。白菜中所含的维生素C在体内形成一种透明质酸抑制物，这种物质具有抗癌作用，可以使癌细胞丧失活力。此外，粗纤维可以促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的，可以促进消化，清肺解毒利尿解渴，另外还可以对付便秘。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 205384次

• 骨折能吃大白菜吗
  骨折的患者是可以吃大白菜，大白菜当中含有比较多的维生素，在一定程度上可以促进骨折的恢复，促进刀口的愈合。对于骨折的患者在饮食上没有什么过于严格的限制，一般来讲，主要是清淡饮食，避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒等等，避免过于油腻性的食物，比如肥肉。另外，还要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉、牛肉、羊肉等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、海鲜、牛奶等等。对于腰椎的骨折，有可能会导致胃肠道的功能紊乱，导致功能下降，出现腹痛腹胀。在胃肠道功能恢复之前，不要吃一些容易产气的食物，比如豆制品、牛奶等等，胃肠道功能恢复良好之后，可以积极的加强优质蛋白质饮食，包括牛奶以及豆制品。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-10 1961次

• 骨折能吃大白菜吗
  病情分析：如果患者发生骨折，骨折后是可以吃大白菜的。而且大白菜中富含大量的维生素，对促进骨折愈合是一种非常好的食物。意见建议：骨折后的病人应该多吃富含蛋白质、钙质以及维生素等营养元素的食物，而大白菜中富含大量的维生素D，而且大白菜做成的菜品一般比较清淡，非常适合骨折后需要长期卧床的患者，不容易发生便秘。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-14 1903次

• 甲亢能吃大白菜吗
  病情分析：甲亢患者能吃大白菜，大白菜不属于高碘食物，食用大白菜并不会对甲亢病情产生不利的影响。同时大白菜富含维生素等营养物质，对甲亢患者的身体健康有一定的好处。意见建议：建议甲亢患者除了遵医嘱规律服用相关药物和定期去医院复查外，还需要注意养成良好的生活、饮食习惯来缓解甲亢病情的进展，如多休息，避免过度剧烈的活动，低碘饮食，适当增加优质蛋白质和蔬菜水果的摄入以及戒烟戒酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-05-11 1203次

• 大白菜有防癌作用吗
  白菜包括青菜、黄芽菜、塌棵菜、小白菜及鸡毛菜等。近年来，医学科学工作者发现纤维素可预防结肠癌，白菜含纤维素较多，白菜中还含微量元素硒(平均每千克含74mg)和钼(平均每千克1.78mg)，所以有防癌抗癌作用。此外，白菜含维生素C较多，对预防动脉粥样硬化和心血管疾病有好处。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-20 163次

• 胃溃疡能吃大白菜吗
  胃溃疡是临床上很常见的疾病之一，很多的因素都可以导致胃溃疡的发生，一旦发生以后，容易反复发作。由于很多患者有胃溃疡的病史，同时还有十二指肠溃疡疾病，根据临床症状有时候不容易区分，所以所以临床上把二者合成为消化性溃疡。大白菜性质温和，对胃黏膜没有刺激性，胃溃疡患者是可以吃。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-06 3700次