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• 如何避免宫外孕

  得了异位妊娠，无论是对身体还是对心理都是一个很大的刺激。首先要减少宫腔操作的经历，包括人流、诊刮等等。如果做了这些治疗以后，炎症就有可能会从宫腔直接蔓延到输卵管，引起输卵管的炎症。还需要尽量避免一些特殊的细菌感染，如果阴道有炎症，细菌也会上行，影响到女性的盆腔的状态。所以当我们有妇科炎症，就要及时的去治疗。如果我们准备备孕，一定要保证良好的生活习惯，并且要做定期的检查，早点去预防异位妊娠发生。

  

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  罗芳 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-06 3609次

• 如何避免难产

  如何避免难产这是一个非常好的话题。我也非常愿意和你聊聊，怎么样去避免难产。因为我们说过了，在分娩的过程中任何一个会造成分娩过程，发生异常改变的因素，它都可能导致难产。那么怎样避免难产，当然了我们有这样的几个问题，就是我们把影响分娩，正常进行的过程，或者是病理性的因素，或者叫不良的因素。我们把它最小化，或者让它没有，就避免难产发生，那么怎么办。第一、我们要有个良好的规范的产前检查，叫产前保健，我们在这个过程中可以很好的发现，及时的发现母儿的异常状况。我们在孕期给予及时的治疗或者是干预，这是一个问题。第二、在产程过程中，我们要积极的去处理，具体到这就是有病早治没病防病。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-19 1462次

• 开会发言紧张声音颤抖
  这是心理素质比较差的表现，说明了锻炼或者是准备的不够，信心不足引起的，要多在这样的场合锻炼一下，其次在自己相关的领域要准备的多一些，信心充足了就什么也不怕了。如果开会发言紧张颤抖，甚至更严重可能会有社交恐惧症的情况，以过分和不合理的惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的和不合理的，仍反复出现难以控制，恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状。患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境或是带着畏惧去忍受，因而影响活动，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法，系统脱敏疗法暴露冲击疗法对社交恐惧症治疗效果良好，基本原则是以消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系，二是抗回避反应，如果开会发言紧张声音颤抖，情况比较轻微的话建议锻炼一下就比较好了，不需要其他的治疗。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 19112次

• 上台讲话紧张颤抖解决
  主要是因为紧张的时候，交感神经兴奋引起的，这与平时缺乏锻炼以及内向性格、与人交往少等有关系，所以平时要多参加一些这样的场合，多与人交往，这样能够起到改善的作用。除此以外，平时还可以多与人交流，避免长时间独处，还可以服用一些安神的药物，比如安神补脑液等，也可以应用心得安，能改善上述症状。紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张使我们太在意自己的身体，某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为，使其一步一步的加重，而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。过度紧张焦虑时，先轻闭双眼，全身放松，做几次均匀而有节奏的深呼吸，反复的自我暗示，不要着急，放松、放松，几分钟后情绪就会平稳，或在演讲时手里握支笔和其他物品缓解紧张。
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  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-07 82281次

• 发言紧张声音颤抖怎么回事
  这是情绪不稳定的表现。因为你怕，所以产生焦虑心理，紧张。多吃些黑豆，黑芝麻，莲子，有安神宁心，健脑，益肾补充元气的功效。精神上要放松点，经常的自我暗示，多读些心理方面的书。也要经常进行体育运动锻炼来释放自己的压力。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-22 2004次

• 支气管扩张声音颤抖吗
  支气管扩张是不会出现声音颤抖的。支气管扩张，大多继发于急，慢性呼吸道感染和支气管阻塞后，反复发生支气管炎症，致此支气管壁结构破坏，引起支气管异常和持久性扩张，临床表现主要为慢性咳嗽，咳大量脓痰和反复咯血。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-29 1401次

• 开会发言紧张声音颤抖
  这是心理素质比较差的表现，说明了锻炼或者是准备的不够，信心不足引起的，要多在这样的场合锻炼一下，其次在自己相关的领域要准备的多一些，信心充足了就什么也不怕了。如果开会发言紧张颤抖，甚至更严重可能会有社交恐惧症的情况，以过分和不合理的惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的和
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 594次

• 开会发言紧张声音颤抖
  这是心理素质比较差的表现，说明了锻炼或者是准备的不够，信心不足引起的，要多在这样的场合锻炼一下，其次在自己相关的领域要准备的多一些，信心充足了就什么也不怕了。如果开会发言紧张颤抖，甚至更严重可能会有社交恐惧症的情况，以过分和不合理的惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的和
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 529次