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• 为什么老年人容易发生睡眠障碍？

  睡眠障碍，其实可以发生在各个年龄段，但是人到了老年阶段以后，人们的睡眠的结构，睡眠的质量都已经有所下降，表现为睡眠时间缩短，睡眠的睡眠结构紊乱，那深睡眠减少，浅睡眠增加，浅睡眠阶段就容易受到各种因素的干扰。因此老年人的睡眠过程就容易觉醒，容易睡不着，就更容易发生各种类型的睡眠障碍，包括睡不着和睡眠，当中出现打鼾、呼吸暂停的问题。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-11 4585次

• 什么叫肌张力障碍

  肌张力障碍是指一种特殊形式的不自主的运动，主要表现为不自主的、持续的肌肉收缩引起的扭曲的重复运动和姿势异常的综合征，根据产生的原因分为原发性和继发性。患者会出现四肢不协调、姿势异常，如痉挛、扭曲等症状，可以根据症状给予适当的药物治疗，或者肉毒素治疗、手术治疗。患者在日常生活中也要做调整，比如应该在饮食上保证营养，多增加含钙的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉，多吃富含维生素B的食物，比如小麦、大豆、花生、黑米等等，可以帮助改善基础内环境。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-08-23 3683次

• 老年期睡眠障碍需怎样调适？
  ​一、注意两个方面：①查明原因，采用针对性措施：一旦找到影响睡眠的原因，应分别加以解决。若是由身体疾病所致，又不可能在短期内治愈时，至少可设法尽量控制症状，以减少对睡眠的影响；假如与某种治疗性药物有关，则可以更换药物的品种或加服少量镇静安眠药物；若是心理疾病所致，则必须治疗原发病，才能使睡眠改善。②养成良好习惯：入类睡眠是受睡醒节律影响的，一旦形成习惯就容易使睡眠与睡醒的节律固定下来，有利于促进睡眠，所以要制订定时人睡和起床的生活作息制度。应避免在床上做其他活动，如看电视、谈话、进食、看书、考虑问题等。二、心理治疗：心理因素在睡眠障碍的形成过程中作用突出，往往开始时是由于某种原因引起失眠，但以后因怕失眠而在人睡前就产生焦虑，这样就更加重了失眠症状，造成恶性循环。因此首先要消除焦虑情绪，学会放松自己，建立自信心，睡眠障碍终究是会被消除的。三、药物治疗：应用催眠镇静药物治疗失眠时，应特别注意药物蓄积作用，也要注意药物的相互作用以及药物依赖的戒断反应，因此要避免长期使用药物治疗。
  语音时长 2:30”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-04 1362次

• 什么叫老年期丧偶心理
  老年期丧偶的心理或称居丧心理，是指丧偶者因老伴去世精神受到打击而出现痛苦、痛不欲生、自愧、自责、焦虑、忧郁和情绪压抑以及对他人怀有敌意等心理状态。丧偶是生活中最震撼心灵的事件，尤其对老年人来说更是最沉重的打击。老年期丧偶者终日以泪水洗面，有的呆痴或疯癫，甚至愿与夫（妻）共赴黄泉。虽有居丧但其持续不到2个月者不考虑心理障碍，还是需要从临床上注意观察。
  语音时长 1:29”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-04 3307次

• 老年期抑郁障碍对生活有什么影响
  病情分析：老年人的抑郁在生活中还是非常多见的，跟老年人有慢性病有关系。意见建议：老年期的抑郁会导致老年人情绪低落，脾气暴躁，与人沟通出现障碍，人际关系变得非常差。从而引起患者失眠，容易患胃肠道疾病，高血压。原来有糖尿病及高血压的患者原有疾病会出现加重。长期的抑郁障碍会导致患者免疫力下降，容易发生感冒，肺炎，泌尿系感染，带状疱疹等疾病。
  袁红娟 副主任医师天津市第一中心医院

  2019-03-31 1001次

• 老年期痴呆是什么
  病情分析：老年期痴呆多在老年期年龄段发生，包括阿尔茨海默病、路易体痴呆、血管性痴呆、额颞叶痴呆等。其次，中枢神经系统感染、抑郁、帕金森、慢性酒精中毒均可导致痴呆。意见建议：建议早期诊断、早期治疗，大多数病人需药物治疗，药物治疗虽然不能逆转患者的认知功能，但可以减缓认知功能下降的速度，改善患者的症状，延缓疾病进程。需要加强生活护理，综合康复措施，及时对症治疗。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-08-28 1002次

• 老年期睡眠障碍需怎样调适？
  ​一、注意两个方面：①查明原因，采用针对性措施：一旦找到影响睡眠的原因，应分别加以解决。若是由身体疾病所致，又不可能在短期内治愈时，至少可设法尽量控制症状，以减少对睡眠的影响；假如与某种治疗性药物有关，则可以更换药物的品种或加服少量镇静安眠药物；若是心理疾病所致，则必须治疗原发病，才能使睡眠改善。②
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 43次

• 老年期睡眠障碍有何特征表现？
  （1）人睡困难：人睡困难是指到了人睡时间，躺在床上不能入睡。一般入躺在床上最多30分钟内即可人睡，如果过了30分钟，仍然不能人睡，这时可称为人睡困难。入睡困难是最常见的失眠形式。患者躺在床上翻来覆去就是睡不着，当入睡困难时，常伴有焦虑烦躁的情绪。越是睡不着越烦躁，越烦躁则越睡不誉，形成恶性循环。（2
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 110次