自测血压注意事项

00:00
1:09

医生主讲实录

一、测量前要静坐休息十五分钟,安定情绪,不要紧张,过分的考虑自己的血压是否正常,否则会影响测量血压的准确性。

二、天气寒冷时不要因为怕冷而不愿意脱衣服,卷起过多的衣袖,会造成锈带的下缘,低于肘横纹,使血压测量值偏低。

三、一般测右臂肱动脉,以坐位血压为准,手掌向上,不要握拳,手臂的高度应相当于心脏的高度。

四、测血压时,应该将气囊袖带均匀而固定的缠在手臂上,不要折叠起来捆束,也不可过紧过松,以服帖为度,听诊器不能压得过紧。

五、若初次测得的血压值很高,应该休息1小时以后,在进行测量。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测