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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5150次

• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

  01:15
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 56002次

• 糖尿病患者能否吃肉
  糖尿病患者是可以吃肉的，因为肉中含有很多矿物质，包括锌、铁、钙以及蛋白质等等都是比较有利于人体健康的物质，所以糖尿病患者是可以吃肉的，但是在选择的肉的种类需要注意，因为有一些肉会含有大量的脂肪，不利于糖尿病患者血糖的控制，比如肥牛、猪蹄或者是猪的肥肉，因此这一类的肉不适合糖尿病的患者吃。适合于糖尿病患者吃的肉是猪的精瘦肉，鱼虾或者是去皮的鸡肉等等都是一些精蛋白的东西，适合于糖尿病的患者吃，所以对于糖尿病患者能否吃肉，要根据血糖情况，身高，体重来选择吃肉的量，每天的肉量也不能过多，也不能过少保证营养均衡，所以根据自身情况咨询医师，在医师的指导下进行吃肉的饮食是万无一失的。
  语音时长 1:37”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-02 8028次

• 糖尿病患者能否怀孕
  糖尿病患者是可以怀孕，但是如果想怀孕应该做到以下几点：能够把血糖控制达标，也就说对于备孕前应该把血糖控在正常人的范围，也就是说空腹血糖3.9到6.1之间，餐后血糖控制在小于10.0mmol/L。应该增强免疫力增加运动，使自己的身体强壮，并且使血糖更加平稳，然后通过饮食运动的控制来让身体的脂肪分布均衡，对于受孕更加容易。控制饮食，把饮食应该调整一个饮食方案，多吃一些绿叶蔬菜，进食，营养均衡的食物，比如主食与蔬菜肉食或者是其他的一些营养物质相互搭配来进行一个营养配餐，即有助于血糖的控制，又能够提高受孕的机会。
  语音时长 1:33”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-01 3869次

• 过量饮酒是糖尿病患者的大忌吗
  糖尿病的患者是绝对不能喝酒的，尤其过量的饮酒容易导致血糖的紊乱，很容易出现一些糖尿病酮症酸中毒等血糖严重的紊乱。 那么长期过量饮酒的话，容易出现很多其他的并发症，比如心脑血管的疾病，还有其还有其他的一些肝脏的疾病。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-12 1301次

• 饮酒对糖尿病患者的影响大吗
  病情分析：饮酒对糖尿病患者影响比较大，酒精会导致肝脏负担加重，肝脏对血糖的代谢功能也会受到影响。如果在空腹的状态下饮酒，还容易引起低血糖。意见建议：糖尿病患者应避免饮酒，平时可以喝一些豆浆、牛奶，能够增强身体抵抗力。并按时注射胰岛素，定期检测血糖，以免血糖控制不稳定，引起并发症。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-25 902次

• 糖尿病患者能否过量饮酒？
  糖尿病患者是不能过量饮酒的，饮酒会增加肝脏的负担，酒精的解毒主要是在肝脏中进行。对于肝脏功能正常的人，解酒能力比较强，能把大部分的有毒物质进行转化排出体外。但是糖尿病病人肝脏的解毒能力比较差，饮酒就会增加肝脏的负担，引起损伤导致高脂血症，代谢紊乱。糖尿病病人的胰岛素分泌不足，饮酒就会使胰腺受到刺激而
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 208次

• 糖尿病患者能否吃肉
  糖尿病患者是可以吃肉的，因为肉中含有很多矿物质，包括锌、铁、钙以及蛋白质等等都是比较有利于人体健康的物质，所以糖尿病患者是可以吃肉的，但是在选择的肉的种类需要注意，因为有一些肉会含有大量的脂肪，不利于糖尿病患者血糖的控制，比如肥牛、猪蹄或者是猪的肥肉，因此这一类的肉不适合糖尿病的患者吃。适合于糖尿病
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 394次