行为疗法治疗恐怖症

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医生主讲实录

​行为疗法治疗恐怖症必须要有良好的医患关系,进而彭励病人面对恐怖的对象,并逐渐加以训练克服它。在患者每次接近恐怖对象而取得成功时,就加以鼓励,病人即会增加一份信心。除了鼓励和说服外,医生还要亲自陪同病人面对他所恐怖的对象,病人的恐怖就会明显减轻。具体可以采用以下方法:

(1)脱敏法:这种治疗方法对动物恐怖具有良好的治疗效果。当儿童发生动物恐怖之后,见到带皮毛的东西,甚至玩具,也发生恐惧,对此医生可以带着患儿一起玩带皮毛的玩具,边玩边鼓励,当孩子已经不再对这些东西发生恐惧后,可让孩子和兔子一类驯良的动物在一起玩,以后再进而接近一些家畜等。在孩子每取得一点进步时就给予鼓励,这样可以矫正孩子的动物恐怖。

(2)暴露疗法:一般多用于年轻人,这种疗法治疗时间短,但较痛苦,在治疗前患者应学会放松。然后在医生的指导下,直接进入恐怖情景或接触恐怖的物体,患者出现焦虑时,进行放松训练来对抗这种焦虑情绪。此外还可以应用生物反馈治疗来训练放松,或服用安定、利眠宁等抗焦虑药物,使肌肉松弛和紧张减轻。

以上内容仅供参考

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