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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5147次

• 糖尿病患者能喝酒吗

  一般来说，我们推荐糖尿病的患者，要戒烟限酒，一般不推荐糖尿病的患者饮酒。如果是要饮酒的话，一定要计入全天的总的能量，具体就是能够喝多少，我们可以去参考以下的一些标准。对于一个女性糖尿病患者，我们每天的饮酒量，不超过15克的酒精量；男性患者每天是不超过20克的酒精量，一般建议每周的饮酒量，不超过两次。为了减少低血糖风险，要避免空腹饮酒。这个酒精量怎么计算呢，事实上它就等于酒精的浓度。53度酒精的浓度，再乘上酒精的量，比如我喝100毫升，那就是二两，然后再乘上0.8，这就得到了一个酒精的量，1克酒精它产生的热卡是7000卡，我们说15克酒精，就相当于450毫升的啤酒，或者是150毫升的葡萄酒，或者是50毫升的低度的白酒。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 36562次

• 糖尿病患者结婚后能否怀孕？
  ​糖尿病患者结婚后如病情控制一直理想，无心、脑、肾脏及其他严重并发症，可以怀孕。应选择在血糖控制最佳浓度时受孕，有利于胎儿的生长发育，尤其妊娠的头三个月非常关键，因为只有在正常血糖浓度的内环境中，受精卵才能正常发育，早期预防胎儿畸形及预防流产，早产，胎子宫内巨大胎儿的发生率。糖尿病患者怀孕后，必须注意有无高血压及心，脑，肾等的异常，如血压，心，脑，肾功能和眼里均正常或病变较轻者，可找产科及有经验的内科医师，最好是专科医师，给予密切观察。若怀孕期间，糖尿病病情控制稳定和无产科并发症，则可以顺利分娩，如果满意，若怀孕期间糖尿病性视网膜病变或糖尿病性肾病迅速恶化，则应及时终止妊娠。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 929次

• 糖尿病患者能否怀孕
  糖尿病患者是可以怀孕，但是如果想怀孕应该做到以下几点：能够把血糖控制达标，也就说对于备孕前应该把血糖控在正常人的范围，也就是说空腹血糖3.9到6.1之间，餐后血糖控制在小于10.0mmol/L。应该增强免疫力增加运动，使自己的身体强壮，并且使血糖更加平稳，然后通过饮食运动的控制来让身体的脂肪分布均衡，对于受孕更加容易。控制饮食，把饮食应该调整一个饮食方案，多吃一些绿叶蔬菜，进食，营养均衡的食物，比如主食与蔬菜肉食或者是其他的一些营养物质相互搭配来进行一个营养配餐，即有助于血糖的控制，又能够提高受孕的机会。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-01 3865次

• 糖尿病患者可以怀孕吗
  病情分析：糖尿病是内分泌科的常见疾病，是属于多发病常见病。糖尿病患者如果病情稳定，也是可以怀孕的。意见建议：如果经过检查患有糖尿病，一定要积极的进行治疗，如果怀孕期间糖尿病病人不可以口服降糖药物，建议采用注射胰岛素的方法来控制血糖。平时要注意监测血糖，以了解血糖的控制情况。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-22 1304次

• 糖尿病患者能怀孕吗
  病情分析：糖尿病的患者可以怀孕，但是在怀孕之前要做好各项的身体检查，要检测自己的血糖情况，将指标控制在理想范围之内，可以在医师的指导下选择备孕。意见建议：患者要调整好自己的饮食，要保持一个好的心情，怀孕之后也要注意定期的进行产检，密切监测身体的各项指标变化以及胎儿的生长发育情况，不要吃含糖量过高的食物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-24 602次

• 糖尿病患者能否吃肉
  糖尿病患者是可以吃肉的，因为肉中含有很多矿物质，包括锌、铁、钙以及蛋白质等等都是比较有利于人体健康的物质，所以糖尿病患者是可以吃肉的，但是在选择的肉的种类需要注意，因为有一些肉会含有大量的脂肪，不利于糖尿病患者血糖的控制，比如肥牛、猪蹄或者是猪的肥肉，因此这一类的肉不适合糖尿病的患者吃。适合于糖尿病
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 394次

• 糖尿病患者能否过量饮酒？
  糖尿病患者是不能过量饮酒的，饮酒会增加肝脏的负担，酒精的解毒主要是在肝脏中进行。对于肝脏功能正常的人，解酒能力比较强，能把大部分的有毒物质进行转化排出体外。但是糖尿病病人肝脏的解毒能力比较差，饮酒就会增加肝脏的负担，引起损伤导致高脂血症，代谢紊乱。糖尿病病人的胰岛素分泌不足，饮酒就会使胰腺受到刺激而
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 208次