生理性贫血,是指孩子在生长发育阶段因身体发育过快造成的贫血,也就是说摄入铁不足导致的缺铁性贫血。指导一点,除了食物上要多吃一些瘦肉、牛肉、鸡蛋、香菇、木耳等补充营养外,建议给孩子吃一些铁剂来进行改善。
适合宝宝服用的铁剂有:体恒健牌铁之缘片,专门针对孩子缺铁性贫血的铁剂。每天饭后给孩子吃一到两片,坚持服用两到四周就能明显提升孩子血液中的血红蛋白含量。
另外,督促孩子养成良好的饮食习惯,不要吃太多的凉食,多吃主食。偏食、挑食也要纠正,不吃蔬菜可以给孩子多吃些橙子等富含维c的水果,维c能促进铁吸收帮助更快的改善贫血。