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• 脂肪肝患者的饮食要注意哪些

  脂肪肝的发生主要与饮食生活方式有关，脂肪肝患者的饮食需要注意以下事项：一、要戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏的正常代谢脂肪的功能，进而形成脂肪肝。如果继续饮酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食要避免暴饮暴食，每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配，营养平衡，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，要低脂、低糖、低热量饮食，要减轻体重，忌辛辣刺激性的食物。此外运动对脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，每周至少运动5次，每次坚持30分钟以上。通过生活干预、增加运动量，脂肪肝是可以治好的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2138次

• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3308次

• 脂肪肝患者饮食原则
  脂肪肝是指各种原因导致肝细胞内的脂肪过度堆积，从而出现肝脏受损导致肝炎的一些表现。脂肪肝患者的饮食要注意吃一些容易消化的食物，要高蛋白，优质蛋白和高维生素饮食，不要吃过于辛辣过于刺激或者过于肥腻，以及热量过高的食物。比如可以适当的吃一些瘦肉，鱼，牛奶等等，这些含蛋白丰富的食物，还可以吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。但是这些食物要给与合理的搭配，不要一次过多过量的食用，免得出现一些消化道症状。当然患者不要吃像巧克力，奶油，烧烤，麻辣等等这些不消化的食物，这些食物对脂肪肝患者是会有影响，当然脂肪肝最主要的还是针对病因进行治疗。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-26 1259次

• 脂肪肝患者饮食调养原则
  饮食调养是脂肪肝患者的基本治疗措施，通过合理改变膳食的种类以及数量，既能保证儿童青少年患者的正常发育，维持成年患者正常体力和生理功能，又能最大限度的使脂肪肝以及基础疾病得到有效的控制，因此饮食调养剂是治疗手段也是预防脂肪肝进一步恶化的重要措施。它的饮食调养原则如下：一、合理控制热能的摄入量，蛋白质和脂肪是食物中的能量来源及需要量，要根据患者的年龄性别体重，用程度而定，合理得控制每日能量的摄入对治疗脂肪肝，十分重要。二、增加蛋白质的供给量，高蛋白膳食可以避免体内蛋白质消耗，有利于肝细胞的修复和再生。三、适量的糖类饮食。限制单糖和双糖的摄入，高糖类尤其是高蔗糖营养，可以增加胰岛素分泌，促进糖转化为脂肪。比较容易诱发肥胖、脂肪肝、高脂血症等，所以脂肪肝患者要摄入低糖食品。四、限制脂肪摄入。脂肪中的必需脂肪酸参与磷脂的合成，能使脂肪从肝脏中顺利运输，对预防脂肪肝有利，但食入过高的脂肪，可使热能增高，不利于改善病情。五、补充维生素。六、补充微量元素硒。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-27 1219次

• 脂肪肝饮食注意哪些
  脂肪肝的患者应该注意避免高油高胆固醇的饮食，饮食应该注意清淡，多吃蔬菜水果，同时通过增加运动是治疗的关键，注意纠正营养失衡，禁酒，不宜乱服药物，在服用降血脂药物期间定期复查肝功能，通过积极的方式干预，大部分单纯性的脂肪肝可以完全恢复。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 1201次

• 脂肪肝饮食注意哪些
  脂肪肝的饮食要注意以下几点：1.限制高脂肪食品，少吃动物内脏和高脂肪食物，多选胆固醇含量低的食物，如蔬菜，豆制品，瘦肉，海蜇、纤维素高的蔬菜;2.限制甜食;3.不限制蛋白质高的食物，如去除蛋黄的鸡蛋，鱼类，脱脂牛奶等。
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2018-11-21 1701次

• 脂肪肝患者的合理饮食
  事实上，对于脂肪肝患者，有必要检查血脂是否升高。一旦发现血脂升高，就要降低血脂。如果血脂稍微升高，可以口服深海鱼油等保健品来帮助降低血脂。在烹饪和煸制过程中，应多使用调和油和橄榄油，少使用菜籽油和亚麻籽油，以增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量。应吃瘦肉、水果、蔬菜和适量的高蛋白食物，避免吃动物脂肪和
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-08-09 1225次

• 糖尿病饮食原则有哪些
  糖尿病饮食的原则包括以下几点：1、合理控制热能，热能量达到或者维持理想体重是最好的。2、采取平衡膳食，食物的选择应该是多样化的，营养要合理，放宽对主食类食物的限制，限制脂肪摄入量，选择比较优质的蛋白质，增加膳食纤维的摄入，增加维生素和矿物质的摄入。3、提倡定时定量进餐，或者是在总热量一定的情况下，可
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 194次