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• 孕妇记忆力下降怎么办

  孕妇记忆力下降是一个非常非常普遍的问题。因为已经有研究显示，就是孕妇的，做过孕妇和正常同龄女性的比较，发现孕妇的记忆力水平确实有下降。这个跟怀孕的生理过程是有关系的。因为在怀孕的时候，妈妈不仅要维持自己的，正常的生理需要还要在体内养育一个宝宝，所以她的有一部分体内非常重要的物质，非常重要的营养，有一半都要分给宝宝。所以有研究显示，这个怀孕的过程中母亲的脑细胞，虽然数量没有变化，但是它的体积是减小的，就说明这个孕期，妈妈的脑功能确实是有下降。所以说出现这种情况，妈妈一定要补充充足的营养物质。补充充足的蛋白质、补充充足水果和新鲜的蔬菜，同时保证充足的睡眠。这样才能尽量地减少记忆力下降的程度。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4354次

• 哪些是记忆力下降

  我们经常在日常工作中，会出现这种丢三落四，想不起东西。但是有的时候，经人提醒就能想起来，这种情况是一个非常轻度的记忆力下降。但是我们说什么样算真正的记忆力下降呢，就是经人反复提醒还是想不起来，同时，我们叫对以前的远期记忆，比如说尤其是老年人，对以前上班的事情，对以前工作的事情记得特别清楚，但是对近期发生的事情，比如说昨天去了哪儿，跟谁说话，跟谁聊天，这种都想不起来的话，那就是出现了这种，我们叫病理性的记忆力下降了。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2264次

• 孕妇记忆下降有哪些原因
  很多女性在怀孕的时候，的确会出现不同程度的记忆下降，这可能与以下原因有关：一、是怀孕的时候经常不容易入睡，这样本身就对记忆力不是很好，但是又不能吃安眠药，所以只能借助其他的方法，白天的时候要尽量的少睡，不然晚上可能会没有睡意。也可以在睡前做一些舒缓身体的运动或者泡一个舒服的温水澡，这样都有利于睡眠，从而使记忆都不会产生紊乱。但是如果睡眠缺乏，对记忆是一个极大的损伤，因为睡眠是保证大脑正常工作的一个重要的关键的因素，所以一定要保证充足的睡眠。二、也可能是心情不好，导致孕妇出现记忆下降。孕妇在怀孕的时候体内的激素水平是表现的比普通的时候要乱得多，所以孕妇大多数都有可能会出现心情的问题。另外因为怀孕造成种种不便，也有可能会造成心情的不畅，所以孕妇一定要保证心情的舒畅，要学会释放自己，放松压力，可以每天进行适当的散步等，这样会对心情有一个不错的帮助，对晚上的睡眠也是有一些不错的帮助。另外还有一些可能是由于孕妇的脑部缺血缺氧所导致的，因为怀孕之后肚子逐渐变大，对血管是一种压迫，所以对脑部的血管也有可能会引起一种竞争性的缺氧，所以也有可能会出现记忆下降。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 7447次

• 记忆下降对患者造成哪些影响?
  记忆力下降是一个很重要的问题，因为记忆力是非常重要的高级功能，当记忆力出现问题的时候，会影响到生活方方面面。记力下降就会出现不记得一些事情，可能表现为重复的语言，说过的话忘了，然后又反复的提问，东西不记得放在哪里，到处找东西，整天丢三落四。像食物本来应该放在冰箱里，却拿到衣柜里，东西的地方摆错了，这是一个表现。有些人语言方面有问题，以前很能说的一个人，现在讲话变成了好像键盘似的，说关键性的几个词，没有修饰，语言也变得非常的简单，甚至完全不能沟通，听不懂在说什么。有的人会出现情绪和行为方面的改变，以前很温顺的一个人，现在有可能会很容易激惹，很容易生气，严重的人归纳能力，判断能力会出现问题。还有人时间和空间的定向力上变不好，就会迷路，出去以后找不到回家的路，病人严重的时候可能会出现很明显的退缩，对什么事情都没有兴趣。记忆力下降对人的影响体现在生活的方面面，随着记忆下降严重程度不同表现会有一些不一样。
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  任庆华 主任医师江门市人民医院

  2018-04-22 1943次

• 哪些是记忆力下降
  病情分析：记忆力下降包括远期记忆力下降和近期记忆力下降。患者常常表现为反应迟钝，精神萎靡，注意力难以集中，工作不能持久。在用脑时可引起精神兴奋、回想过多，情绪容易抑郁或烦躁，可能伴有心悸，胸闷，呼吸困难，失眠等。意见建议：如果出现记忆力下降的症状，应该予以重视，积极改善自身的生活方式，改掉不良的饮食习惯。随着年龄的增大，记忆力会逐渐减退，是属于正常的生理现象。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 801次

• 孕妇记忆力下降怎么办
  病情分析：首先要调节生活方式，做到作息规律，保证睡眠的时间和质量，避免过度用脑。在心态上要保持积极向上，不要产生过于焦虑和抑郁的情绪。多吃新鲜的蔬菜水果和含有蛋白质的食物。意见建议：建议患者无需过分担心，一般该症状在怀孕之后都会明显的好转。患者此时应该注重胎儿的营养健康和自身的身体健康，适度进行体育锻炼，做好产检工作。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 802次

• 孕妇记忆力下降吃什么
  建议这种情况下，可以多吃一些优质的蛋白质，比如平时可以喝脱脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不错的选择。另外，也建议患者可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海鱼类，平时多吃一些核桃、松子等也是不错的。同时，要注意多吃新鲜的水果，多吃新鲜的蔬菜，比如可以多吃一些苹果、香蕉、橙子、柚子等
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次

• 记忆下降的表现有哪些
  记忆下降的表现首先要知道老人家记忆下降以近记忆力下降为主，也就是最近这几天的事情记不清楚了，很久以前的事情可能会记得非常的清楚，所以一定要注意这一点。表现第一，重复的语言增多，丢三落四，比方他会反复的问，吃了饭没，过了一会儿他又会问，然后整天东西放哪了也不记得了，成天到处的找东西。第二，就是语言会变
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 115次