问孕妇记忆力下降怎么办

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• 孕妇记忆力下降怎么办

  孕妇记忆力下降是一个非常非常普遍的问题。因为已经有研究显示，就是孕妇的，做过孕妇和正常同龄女性的比较，发现孕妇的记忆力水平确实有下降。这个跟怀孕的生理过程是有关系的。因为在怀孕的时候，妈妈不仅要维持自己的，正常的生理需要还要在体内养育一个宝宝，所以她的有一部分体内非常重要的物质，非常重要的营养，有一半都要分给宝宝。所以有研究显示，这个怀孕的过程中母亲的脑细胞，虽然数量没有变化，但是它的体积是减小的，就说明这个孕期，妈妈的脑功能确实是有下降。所以说出现这种情况，妈妈一定要补充充足的营养物质。补充充足的蛋白质、补充充足水果和新鲜的蔬菜，同时保证充足的睡眠。这样才能尽量地减少记忆力下降的程度。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4441次

• 记忆力下降怎么办

  这是一个在门诊经常会被病人问到的问题，如果出现了记忆力下降，我们就要看记忆力下降是一个什么样的起病方式出现的。如果是这种急性的，突发的记忆力的下降，而且记忆力的下降程度比较严重，那么我们就一定要来医院及时地就诊，最好建议患者直接到急诊就诊。如果这种记忆力下降是比较缓慢的，循序渐进的一个过程，持续的时间比较长，那么我们建议患者还是来门诊进行进一步的相关检查。这种慢性记忆力的原因也是非常多的，我们要到门诊进行相关的血液检查、影像学检查，以及其他的量表检查，来明确病因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4226次

• 孕妇记忆力下降怎么办
  如果孕妇存在记忆力的下降，建议患者一定要尽早就诊需要查明原因。假如患者是因为怀孕导致夜间休息不好，睡眠质量下降，患者就会出现记忆力的下降，患者就需要调整自身的睡眠节律，患者可以进行失眠的认知行为治疗，患者记忆力随着睡眠的改善也会改善。患者假如存在过度的紧张和焦虑，也有可能会出现记忆力的下降，建议此类患者首先要调整自身的情绪，避免过度的焦虑，要保持平和的心态。患者还可以通过自身强化的记忆来改善记忆力的下降症状，患者平时可以多吃富含优质蛋白的食物。
  语音时长 01:12”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-17 2716次

• 记忆力下降怎么办
  如果患者存在记忆力的下降，这些患者一定要及时处理。患者要保持健康的生活方式和积极的生活态度。如果存在生活当中的一些应激事件，一定要调整自身的情绪。患者也要有规律的作息时间，不能熬夜，要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。患者在饮食上也要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。这些患者也要有意识的去记一些东西，要加强用脑，多做计算题，多思考问题。如果患者存在颅内器质性的病变，比如脑梗死、脑出血、颅内的肿瘤需要针对原发病进行积极的治疗。患者还需要应用一些改善智能方面的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-24 1585次

• 记忆力突然下降怎么办
  病情分析：对于这种情况，建议患者必须尽快医院就诊，及时完善颅脑核磁共振等方面的辅助检查。如果是因为脑梗死引起的这种表现，要注意使用抗血小板聚集的药物，使用他汀类的药物进行治疗。可以给患者使用胆碱酯酶抑制剂改善认知水平。意见建议：建议患者放松心情，保证充足的睡眠，不要有太大的心理压力，平时可以多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，多吃一些富含B族维生素的食物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-10 801次

• 脑记忆力下降怎么办
  病情分析：每天早晨早些起床，到户外锻炼身体一小时。晚上要早些睡觉，最晚不要晚于十点。多与别人沟通，多参加娱乐活动。放松精神，保持乐观开朗的情绪。意见建议：平时可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食。每天不低于两小时的运动，这个运动不要动脑子，运动时什么也别想。一般五天后，记忆力下降就会有所改善。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 2001次

• 孕妇记忆力下降怎么办
  如果孕妇存在记忆力的下降，建议患者一定要尽早就诊需要查明原因。假如患者是因为怀孕导致夜间休息不好，睡眠质量下降，患者就会出现记忆力的下降，患者就需要调整自身的睡眠节律，患者可以进行失眠的认知行为治疗，患者记忆力随着睡眠的改善也会改善。患者假如存在过度的紧张和焦虑，也有可能会出现记忆力的下降，建议此类
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 486次

• 记忆力下降怎么办？
  日常生活中，每个人都可能会出现记忆力下降的情况，那遇上这种情况该怎么办呢？要解决这个问题，我们得先分析一下为什么会出现记忆下降。通常记忆下降的原因有以下几点：01年龄增长记忆有个曲线，从出生开始，随着年龄增长记忆力会逐渐增强，但到了20~30岁以后，记忆力就会缓慢下降（见图1）。当然这种记忆变化的曲
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-08-21 17920次